Ingyenes jógaórák vasárnap a XIII. kerületben!

A XIII. kerületi Kresz Géza utcában szeptember 18-án szeretettel várnak, ha érdeklődsz a jóga iránt és szívesen kipróbálnál különféle óratípusokat. Az Advaita Jógaközpontban egész nap 50 perces bemutató órák lesznek 9.00-tól 17.00-ig

Ingyenes nyílt nap

Az 50 perces bemutató foglalkozásokon a terem befogadóképességének mértékéig, érkezési sorrendben vehetsz részt. Ezen kívül beszélgetés lesznek az advaitáról, oktatóképzéseket mutatnak be.

Nagy terem programja

• 9.00 Gerincjóga kezdő - Kori
• 10.00 Hatha jóga flow - Gyöngyvér
• 11.00 Hatha jóga kezdő - Zoli
• 12.00 Stresszoldó jóga - Ádám
• 13.00 Potlak - közös ebéd: Hozz magaddal valami finomságot és oszd meg másokkal is!
• 14.00 Mandala oktatóképzések bemutatása
• 15.00 Szatszang - Beszélgetés az Advaita Védantáról

Kis terem programja

• 9.00 Hatha jóga középhaladó - Csabi
• 10.00 Nőijóga - Sarolta
• 11.00 Gerincjóga középhaladó - Gergő
• 12.00 Mandala Oktatói Klub szemináriuma, A Gerincjóga fejlődése, friss irányelvek

Egész héten ingyen jóga!

Egész héten ingyenes foglalkozások várnak a Manda Jóga Nőijóga Stúdiójában, ahol megismerheted az őszi órarend új foglalkozásait és oktatóit! Cím: Budapest , VI. kerület, Szalmás Piroska u. 11. Részletekről bővebben itt.

• jóga
• mozgásforma
• programajánló
• család-barát
• ingyenes program
• sportprogram
• Terasz