Észrevenni a szépet az életben: ezt jelenti a hygge a skandináv szemlélet szerint

A skandináv életszemléletet bárki magáévá teheti.

A Hygge életszemlélete
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A hygge óriási népszerűségre tett szert, számos cikk, könyv, tv-műsor foglalkozott a skandináv életérzéssel, leginkább annak külsőségeivel, pedig annál sokkal többet jelent.

A hygge átfogó fogalom, egyszerre életszemlélet és életérzés, valami, ami segíthet abban, hogy boldogabban éljünk.

Mi a hygge lényege?

A hygge lényegében azt jelenti, hogy észrevesszük, megéljük és értékeljük az élet minden örömét, a legapróbbtól a nagyobbakig, és erre koncentrálva éljük meg a pillanatokat.

Hygge sok minden lehet. Hygge a jó lelkiállapot, hygge a kellemes környezet élvezete, hygge az élet legkisebb örömeinek megélése. Természetesen mindez nem feltétlen jön magától. Kell némi tudatosság, hogy képesek legyünk lassítani és másként körbenézni az adott pillanatban. Legyen az egy kellemes hang, kényelemérzet, finom étel vagy szeretteink közelsége, számos dologban örömünket lelhetjük, ha nyitottak vagyunk rá.

A hygge mint lakberendezési elv is létezik. A kellemes környezet, az otthonosság, melegség érzése ugyanis ugyanúgy hozzájárul a jó közérzet megteremtéséhez. A meghitt fények, jó illatok, puha, kényelmes berendezési tárgyak mind segítik ezt, így a lakást is érdemes kicsit újragondolni, ha valaki szeretné a külsőségekkel is megtámogatni az életfilozófiát.

A cikk az ajánló után folytatódik

Dilemma podcast

A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. A közösségi média ilyen-olyan formában, de mindenki életének része. Mégis sokszor úgy tűnik, nem tudjuk megfelelően használni. De vajon hol rontjuk el? Miért mindig a legbántóbb kommenteken van a legtöbb like? Kell-e reagálni egy utálkozó hozzászólásra, vagy az ignorálás az egyetlen út? A legújabb epizódban többek között ezekre a kérdésekre Tóth Dani pszichológus, Verebélyi-Kovács Csilla, a Femina social media managere, valamint Pintér Ada műsorvezető kereste a választ.

Promóció

A dánok jól látják, épp olyan világban élünk manapság, amiben szükségünk van a hyggére. Mindennapjaink középpontjában a megfelelni vágyás áll, stresszelünk, elégedetlenkedünk, bosszankodunk. Elmegyünk jó dolgok mellett, nem éljük meg, nem élvezzük ki, és nem is teremtünk alkalmat rá. A hygge annak az eszköze lehet, hogy ezen változtassunk, és boldogabb életet élhessünk általa.

Szerencsecsalogató színek a feng shui szerint

A feng shui szerint egyes színek a bejárati ajtókon szerencsésebb választásnak bizonyulnak a többinél. 

Merre néz a bejárati ajtód? Ilyen színre fesd, hogy szerencsét hozzon

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük