7 dolog, amit meg kell tenned, hogy ne hízz meg a nyári szünetben
A nyári semmittevésben nagyon könnyen ellustul és meghízik az ember. Így kerülheted el.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Tökéletes szemöldök gyanta nélkül: így fésüld, hogy szedni is alig kelljen »

Nincs köldöke a Victoria’s Secret modelljének: ilyen a hasa retus nélkül »

Így kommunikáld okosan, ha nem hívsz meg valakit az esküvőre, aki számít rá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Már csak néhány hét van a nyári szünetig, amikor kitör a szabadság, és mindenki lazsálni kezd az egész éves fáradságos iskolai munka után. Azonban ha a szünet két és fél hónapja alatt csak lustálkodsz, akkor nagyon hamar felkúsznak rád a plusz kilók. Elmondjuk, mit tegyél, hogy a tanításmentes időszakban is megőrizd az alakodat, és ne kelljen szeptemberben három számmal nagyobb őszi ruhákat vásárolnod.

Lapos has koplalás nélkül

Nem kell éhezned azért, hogy leadd a kis pocakot, mire jön a strandidő és a bikiniszezon.

Ezt is szeretjük