Folyton kritizál a kollégád?
Kibírhatatlanok azok a munkatársak, akik folyton csak kritizálni képesek, és hibákat találni. Szerencsére van rájuk megoldás.
Az ostoba megjegyzések többségének csak egy célja van: a provokálás. Azt akarják elérni, hogy ideges legyél, és csak a megjegyzéssel foglalkozz. Csakhogy te döntöd el, hogy mire ugrasz, és mire nem. Egy bántó megjegyzés után az első, amit meg kell fontolnod, hogy bele akarsz-e menni a vitába, vagy sem.
Ha van ennél fontosabb dolgod is, akkor hagyd a támadót üresjáratban, vagy válaszolj úgy, amire biztosan nem számítana. Egy ügyes megjegyzés vagy egy apró gesztus elég lehet ahhoz, hogy végleg leszereld. Íme, a legjobb technikák idegesítő kollégák ellen!
Kacsints, és hagyd figyelmen kívül a megjegyzést!
Természetesen nem szép dolog üresjáratra tenni valakit. A legtöbb embernek az a legrosszabb, ha levegőnek nézik, különösen akkor, ha az adott kolléga a sértő megjegyzéssel a társaság figyelmének a középpontjába akar kerülni. A figyelmen kívül hagyás elrontja az egész műsorszámát. A szópárbajhoz ráadásul mindig erő kell: teljesen mindegy, hogy nyersz vagy veszítesz, fáradságodba kerül. Valóban megéri? Ha üresjáraton hagyod a kollégád, nemcsak leszerelheted, de nem is pazarolsz rá felesleges energiát.
A sértő, piszkálódó megjegyzésekre a megoldás nem egy mindent elsöprő, lehengerlő válasz, hanem az, hogy nem hagyod magad provokálni. Ne akarj frappánsan válaszolni: ha a támadás megválaszolatlanul lóg a levegőben, máris nyert ügyed van. Egyszerűen nincs más dolgod, mint a piszkálódásra egyetlen kacsintással válaszolni. Ha erre megint valami szurkálódás a válasz, kacsints még egyet. Hidd el, elég lesz két-három kacsintás, és a kollégád feladja a harcot.
Térj át egy teljesen más témára!
A bántó, provokáló megjegyzések nagy részét szótlanul is elintézheted, néhány esetben azonban jobb, ha megszólalsz, különösen akkor, ha a hallgatás nem illik a helyzethez. Ha a kollégád sértő megjegyzést tesz rád vagy a munkádra, egyszerűen tereld el a támadást egy másik irányba. Egyszerűen térj át udvariasan egy másik témára, egy olyanra, amelynek a legkisebb köze sincs a támadás témájához. Minél ártalmatlanabb és banálisabb ez a téma, annál jobb. Ezzel a piszkálódó megjegyzést üresjáratba teszed, és a csipkelődések úgy peregnek le majd rólad, mint a víz a búvárruháról.
Ne akard megvédeni magad, ne akarj magyarázkodni vagy visszatámadni. Ehelyett tereld el a beszélgetést. Ez annyira veszélytelen, mint amikor egy rossz irányba menő vonatot egy másik vágányra terelnek. Csak az a dolgod, hogy átállítsd a váltót. Ha hibázol, és a munkatársad ezt piszkálódások közepette szóvá teszi, kezdj el az időjárásról beszélni, vagy meséld el, mit olvastál reggel az újságban. Amint másfelé irányítod a figyelmét, összezavarodik: vagy belemegy a beszélgetésbe, vagy, nem értve a dolgot, odébbáll. Az eredmény így is, úgy is győzelem.
A kollégákkal jól kijössz, de a főnöködet egyszerűen nem bírod elviselni? Ismerj meg néhány mondatot, amelyekkel javíthatsz a viszonyon.
Egy hangzatos hümm is elég frappáns lehet
Szeretnél frappánsan válaszolni az ostoba megjegyzésekre? Szeretnéd egy briliáns visszavágással meglepni a kollégád? A filmekben elhangzó frappáns válaszokhoz hasonló megjegyzések a valóságban nem azonnal születnek. Ha rendszeresen elnémulsz egy-egy támadásra, íme, egy egyszerű ellenválasz, amellyel szinte minden támadásnál védekezhetsz - akkor is, ha eddig a torkodra fagyott a szó.
Ehhez elég két szótag, több nem is kell: egy egyszerű nahát vagy hümm tökéletes ahhoz, hogy különösebb erőfeszítés nélkül elhárítsd a támadást. Egy egyszerű nahát azt üzeni, hogy a kritikát mellékesnek tekinted. Nem ér annyit, hogy szavakat pazarolj rá. Ennek ellenére az egyszerű nahát hatását nem kell alábecsülni.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Ha a támadód mindenképpen szóbeli válaszra akar kényszeríteni, akkor az egyszerű nahát rendkívül szemtelenül fog hangzani számára. Olyan, mintha azt közölnéd vele, hogy le van sajnálva.
A szóbeli támadás ugyanúgy sérüléseket okozhat, mint az arculcsapás. Sokan ilyenkor szóhoz sem jutnak a megdöbbenéstől, és csak később gondolják végig, mit kellett volna mondaniuk. De vannak olyanok is, akik keményen megtorolják a támadást. Ez azonban ördögi körhöz vezet, hiszen a bántó megjegyzések könnyen fizikai konfliktussá alakulhatnak. Barbara Berckhan 12 stratégiát mutat be könyvében, melyek segítségével a hétköznapi helyzetekben intelligensen reagálhatsz.
Kiadja a Bioenergetic Kiadó.
Ára 1400 forint.
A könyvet itt rendelheted meg. »
OLVASD EL EZT IS!
- testbeszéd
- állásinterjú
Ezen a 7 másodpercen múlik a jövőd!
- kínos
- munkahely
A legvisszataszítóbb női tulajdonságok a férfiak szerint
- pénz
- jogok