Ezért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól
3 rejtett ok a háttérben, amiről nem is gondolnád
Számolj le a pattanásokkal!

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

beauty and style

10 esküvői ruhatrend, amit ismerned kell, ha idén mész férjhez »

A legtöbben ezt a 3 dolgot változtatnánk meg az arcunkon: a fotós rájött, miben egyezik az idealizált önképünk »

10 perces alvássegítő jóga, ami izomláz ellen is jó: fel sem kell kelned a földről »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tinédzserkorban teljesen normális, hogy pattanások jelennek meg a bőrödön, hiszen ez az időszak hormonális változással jár.

Ha viszont a gondos arcápolás ellenére sem múlnak el a gyulladt és fájó csomók, akkor érdemes szakember segítségét kérned, ugyanis lehet, hogy valami más dolog húzódik a háttérben, nem az életkorod.

Lelki problémák

Ha valami bánt, és senkivel sem tudod megbeszélni, az a legrosszabb - ettől nem oldódik meg a dolog, ráadásul az egészséged is rámehet az őrlődésedre. Az elfojtott érzések, a ki nem mondott problémák gyakran külső tünetként jelentkeznek, és még a jobbik eset, ha csak pattanásos leszel, és nem valamilyen szervi baj alakul ki a belülről feszítő érzésektől.

A tinédzserkor nehéz időszak, de az embereknek azért sikerül átvészelni. Ha valami nyomaszt, akár a suli, akár pasiügy, akkor mondd el valakinek, akiben megbízol, például a legjobb barátnődnek, az anyukádnak vagy a testvérednek - szinte biztos, hogy meg fognak érteni. Ha úgy érzed, nem tudsz nyíltan beszélni velük, akkor akár napló formájában ki is írhatod magadból a gondolataidat, ezzel is könnyítve a lelkeden, így sokkal kisebb rá az esély, hogy pattanások jelennek meg a bőrödön.

Stressz

A feszült helyzetek is kiütközhetnek az arcodon. Ha túl nagy a nyomás rajtad a suliban, például év végi felelésekkel és témazárókkal ostromolnak a tanárok, akkor könnyen előfordulhat, hogy sokkal pattanásosabb leszel, mint egyébként.

Ezt sajnos csak akkor tudod kikerülni, ha alaposan felkészülsz minden számonkérésre, és nem parázol azon, hogy hányas kerül a naplóba. 

Hidd el, nemcsak a továbbtanulásod szempontjából lehet az a jegy lényeges, hanem a bőröd állapotát is befolyásolhatja. Próbáld meg kicsit lazábban venni a dolgokat, és ne görcsölj egyfolytában azon, hogy mindenkinek megfelelj, ugyanis az egyetlen, akinek valóban meg kell feledned, saját magad vagy.

PCO-szindróma

Egyre többször fordul elő tinédzserek körében is a policisztás ovárium szindróma, ami a petefészek egyfajta elváltozását jelenti.

A sejtek nem tudják rendesen felvenni a cukrot, aminek következtében a szervezet sokkal több inzulint termel, így az amúgy is bizonytalan hormonális egyensúly felborul, mi több, az anyagcseréd is lelassul.

A serdülőkori hormonális változásokkal együtt ez nagyon erős tünetekkel jelentkezhet, többek között nagy, gyulladt aknék jelenhetnek meg az arcodon, de akár szőrösödésre és hízásra is hajlamos lehetsz tőle. Esetenként még a kiszámíthatatlan menstruáció is felléphet a szindróma egyik jeleként, de tizenévesen, amikor még bizonytalan a ciklus, nem biztos, hogy ez feltűnik. Ha úgy érzed, hogy panaszaid akár PCO-szindrómára is utalhatnak, fordulj nőgyógyászhoz a problémával, aki minden bizonnyal gyógyszeres kezelést javasol majd.

Te is küzdesz a pattanásokkal?

Blog.hu ajánló