A beszélgetés egy gyakori módja, ami boldogtalanná tesz: kerüld el, ha teheted
Az emberek egyre kevesebb időt töltenek valódi beszélgetéssel, de, ahogy mondani szokás, mindennek ára van.

szomoru no
Ez is érdekelhet

Családi üdülőparadicsom, ahol a kicsik és a nagyok is jól érzik magukat (x)

Hogyan hasznosul pontosan a kalcium? Ez a vitamin elengedhetetlen hozzá (x)

Sztárokkal teli luxushajó indul Szegeden: igazi álomvilágba csöppenhetsz (x)

Ez a mézes csoki újrafogalmazza a csokoládét: édesség helyett próbáld ki ezt! (x)

Mádai Vivien a Triumph idei fürdőruha kollekciójának arca: "Együtt tényleg erősebbek vagyunk!" (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

beauty and style

A való életben szőke bombázó a Trónok harca sztárja: Sansa Starkként ilyen dögösnek még nem láthattuk »

Gátolja az öregedést, ha ezeket a pontokat stimulálod: a szép bőr titka a reflexzónákban van »

Kiütések és irritáció borotválkozás után? Megmondjuk, mit csinálsz rosszul »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sok-sok évvel ezelőtt teljesen természetes volt, hogy a lakóközösségek tagjai napi munkájuk végeztével megosztották egymással ügyes-bajos dolgaikat időjárásról, szomszédokról, munkáról, miközben kémlelték az utcát, és üdvözölték az arra járókat.

Ez a rituálé mára szinte teljesen kihalt, hiszen, ha körülnézel, többnyire csak a telefonjukba belefeledkezett embereket láthatsz. De vajon milyen hatással van a boldogságunkra az, hogy lényegesen kevesebb időt szánunk a valódi kommunikációra? A kutatások szerint nem túl jó hatással.

Csevegés vagy tartalmas beszélgetés?

A Psychological Science tudományos folyóiratban publikálták a pszichológus Matthias Mehl és kollégái kutatását: a tanulmány során egyetemistákat vizsgáltak négy napon át egy, a gallérjukra rögzített mikrofonnal, ami naponta többször bekapcsolt, és összesen 12 és fél percnyi - fél-fél perces egységekben - részletet rögzített a a beszélgetésekből. 

A kutatók csoportosították a fél perces részleteket aszerint, hogy inkább könnyed csevegések -időjárásról, filmekről - vagy tartalmasabb beszélgetések - vallásról, politikáról - voltak. A szakemberek ugyanakkor nemcsak felszínesen vizsgálták a párbeszédeket: ha az alanyok, tegyük fel, tévéműsorokról beszélgettek, ám többségében az egyik szereplő személyiségfejlődését taglalták, az már mélyebb beszélgetésnek számított. 

Eredményeik szerint az eszmecserék egyharmada tartalmas beszélgetésnek, egyötöde pedig csevegésnek minősült. Némelyik - a ki vigye le a szemetet és hasonló hétköznapi dolgok - azonban nem illett igazán egyik csoportba sem.

Így hat a boldogságérzetre a párbeszéd minősége

Mehl-t és csapatát ugyanakkor más is érdekelte, nevezetesen, hogy milyen hatással van a fiatalok boldogságérzetére a párbeszédeik minősége. Ezért a kísérlet során az életükkel való elégedettséget vizsgáló kérdőíveket töltettek ki.

A cikk az ajánló után folytatódik

A végén kiderült, hogy a legboldogabb tanuló párbeszédeinek 46%-a mély beszélgetésből állt, vagyis többnyire kétszer annyi tartalmas beszélgetést folytat, és mindössze harmadannyi csevegést, mint leginkább boldogtalan társa, aki mindössze 22%-ban folytat tartalmas beszélgetéseket.

Mehl szerint a kísérlet további kérdéseket is felvet, hiszen nem egyértelmű, hogy a mély beszélgetés tesz boldoggá, vagy a boldog emberek azok, akik szívesebben bonyolódnak ilyen párbeszédbe. Az mindenesetre bizonyos, hogy az ember társas lény, ennélfogva ösztönösen kutatja az összefüggéseket, keresi az élet értelmét. Így a tartalmas beszélgetések elégedettebbé teszik, mint a felszínes csevegés.

Nézd meg ezt is - Házi készítésű borzalmak: bárcsak viccnek szánták volna

A neten látott, kreatív és egyedi ötletek mindenki fantáziáját megmozgatják, az alábbi furcsaságok viszont inkább bizarrak, semmint praktikusak. Készítőik nem kicsit túlgondolták őket, végtelenül egyediek és különlegesek akartak lenni, elnézve az eredményt viszont elgondolkozunk, ki van-e mind a négy kerekük az alkotóknak.

Képek: Pixabay.

Ezt is szeretjük