Ettől az alkoholtól a legdurvább a másnap - Már a színe is elárulja

A másnaposság a szervezet nagyobb mennyiségű alkoholos ital elfogyasztására adott reakciója. Az utóhatás lényege alapvetően az, hogy az etil-alkohol - az antidiuretikus hormon termelésének befolyásolásával - dehidratációt, azaz kiszáradást okoz. A másnaposság kellemetlen tünetei azonban egyebek mellett függnek az elfogyasztott ital mennyiségétől és fajtájától is.

Ezért leszünk másnaposak

Egyénfüggő, hogy mennyi alkohol fogyasztása okoz kellemetlen tüneteket a következő napon, emellett befolyásolja a fáradtság és a nem kielégítő táplálkozás is. A másnaposság klasszikus jelei közé tartozik a fejfájás, a szomjúságérzet, ingerlékenység, rossz közérzet, zaj- és fényérzékenység, émelygés, hányás. Az alkohol vízhajtó hatású, ami megmagyarázza a kiszáradást, negatívan befolyásolja az alvásritmust, így növeli a fáradtság esélyét. Emellett irritálja a gyomrot, ami rossz közérzetet okoz. Azt már a kamaszok is tudják, hogy nem szerencsés a többfajta alkohol keverése, ám az, hogy melyik alkohol okoz leginkább fejfájást a következő napon, már kevesebb ember számára nyilvánvaló.

A sötét színű alkoholtól durvább a másnap

Alapvető szabály, hogy minél sötétebb színű egy alkohol, annál erősebb az általa okozott másnap. A listát a brandy és a vörösbor vezeti, de a whiskey és a barna rum is okozhat kellemetlen órákat a következő napon. A sötét színű alkoholok jó részét fahordóban érlelik, ily módon magukba szívhatnak olyan vegyületeket, például a tölgyfahordóból, mint az aceton, acetaldehid, tanninok vagy a furfurol. Ezek a vegyületek nemcsak az ital színét és zamatát adják, de méreganyagként a máj számára is komolyabb feladatot adnak, és súlyosabb másnapot okoznak.

Jacob Peter Harmann, a Koppenhágai Egyetem munkatársa szerint a sötétebb színű alkoholos italokban nagyobb mennyiségű metanol van, mely a szervezetbe kerülve formaldehiddé és hangyasavvá alakul - ezek a mérgező vegyületek ugyancsak fokozzák a másnapot.

(Képek: Getty Images Hungary)

• alkohol
• másnaposság
• vörösbor
• brandy
• Terasz