Ez a nép ismeri a hosszú élet titkát: 2040-re ők élhetnek a legtovább a világon
Kutatók 195 ország lehetséges egészségügyi forgatókönyveit vizsgálták, a tanulmány azonban váratlan eredményt hozott.

spanyol-no
Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

A legdivatosabb átmeneti dzsekik és tavaszi kabátkák 15 ezer forint alatt: ezekre most tényleg szükség lesz »

Tisztítja, radírozza a bőrt, és tű nélkül juttatja be a hatóanyagokat: a hidroabráziós arctisztítás előnyei »

10 perc torna a tónusos felsőtestért: formálja a hátat és erősíti a karokat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, dohányzás, alkoholfogyasztás. A legnagyobb rizikófaktorok az egészségünkre és az élettartamunkra nézve, legalábbis a Health Metrics and Evaluation nevű, seattle-i intézet munkatársai szerint.

Az intézetben évek óta figyelemmel kísérik a különböző népek életvezetési szokásait, Japán pedig hosszú ideje csúcstartó volt a várható élettartam terén, ám úgy tűnik, idén fordult a kocka. A dobogó legfelső fokán ugyanis jelenleg a spanyolok állnak: ők a becslések szerint 85,8 éves átlagos élettartamra számíthatnak, elsősorban kiváló mediterrán étrendjük miatt.

A világ legegészségesebb népe

A Lancet tudományos szaklapban publikált tanulmány rávilágít, hogy 2040-re a mediterrán ország lakói élhetnek legtovább. - Bár a dohányzást illetően még nem tökéletesek, ennek ellenére Spanyolország kiemelkedően teljesít a felméréseken - mondta Dr. Christopher Murray, az intézet igazgatója. 

A szakember azért is beszél jelen időben, mert a kutatások folyamatosan frissülnek, illetve ez az első év, hogy a vizsgált 195 országban nemcsak a várható élettartamra és egészségügyi előrejelzésekre koncentrálnak, hanem a legjobb és legrosszabb esetben bekövetkező egészségügyi forgatókönyvre is.

Japán lemaradt

Ha a jelenlegi trendek állandósulnak, akkor a japánok elveszítik vezető pozíciójukat, mivel náluk a várható életkor mindössze 85,7 év lesz. Muray szerint ennek oka a dohányzás és a növekvő elhízás, ami elsősorban a férfiakat érinti. 

A cikk az ajánló után folytatódik

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogy jutottunk el ide, és hogyan léphetünk ki belőle?

A Femina Klub februári vendége Tari Annamária klinikai szakpszichológus lesz, akivel az estek házi asszonya, Szily Nóra beszélget majd. Segítenek megérteni az online illúziók és az offline valóság közötti különbségeket, azok pszichológiai hátterét, és gyakorlati tanácsokat is adnak a sokunk számára szorongató, naponta felmerülő kérdésekre.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2020. február 19. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

- Számomra a legjobb és legrosszabb eshetőség egyaránt azon múlik, mit tesz az adott ország kormánya, illetve lakossága, hogy javuljon a helyzet. Magyarán az adatok nagyszerűen megmutatják, mi történhet, ha elfogadják a dohányzást tiltó intézkedéseket, vagy éppenséggel lépéseket tesznek az elhízás csökkentéséért - magyarázza Murray. A szerzők szerint egyébiránt az elkövetkező években minden országban növekszik a várható élettartam, csupán lassabban, mint eddig.

Nézd meg ezt is - Így látja egy depressziós lány a világot: nem olyanok a fotói, mint hinnéd

Grace Eden az élő példa, hogy nem feltétlenül szükséges a legdrágább fényképezőgép és több éves előképzettség ahhoz, hogy valaki gyönyörű fotókat készítsen. Mindössze jó szemre, tehetségre van szükség, valamint arra, hogy az ember képes legyen észrevenni a világ apró szépségeit is. Az angol lány éppen ezt a képességét szeretné ébren tartani, mert úgy érzi, ez az egyetlen eszköz, ami segít távol tartani a sötét gondolatokat.

Képek: Pixabay.

Ezt is szeretjük