Centiket fogyhatsz egy éjszaka alatt! Készítsd el ezt a zsírégető krémet 250 forintból
Nemcsak a zsírpárnák, de a narancsbőr ellen is hatásos.

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

beauty and style

10 perces alvássegítő jóga, ami izomláz ellen is jó: fel sem kell kelned a földről »

Próbáld ki a legolcsóbb fiatalító szert: ezért fontos a rendszeres vízivás »

A tavaszi divat legfontosabb ruhadarabja a farmer után: ez lesz a blézer éve »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A testtekercselés nem kizárólag egy luxuskezelés, amellyel a tehetősek karcsúsodhatnak a drága szalonokban. Az egyetlen éjszaka alatt is látványos eredményt hozó kúrát megcsinálhatod otthon, fillérekből, kozmetikus segítsége nélkül.

A kezelés nemcsak segít leadni néhány centit egyik napról a másikra, de enyhíti a narancsbőrt, feszesít, és az izzadás segítségével a méregtelenítéshez is hozzájárul.

Hogyan működik a kezelés?

A testtekercselés lényege a nagyon intenzív verejtékezés, amelyhez részben maga a fólia is hozzájárul, részben pedig a vérkeringést élénkítő krém is dolgozik a bőrfelületen. Az ilyen módon helyileg kezelt testrész éppen ezért nagyon sok vizet veszít, azaz karcsúsodik, feszesebb lesz, és simább, sőt, egyes házi krémekből tápláló anyagokat is felvehet a bőr.

Reális elvárás lehet a derékbőséggel szemben, hogy egy egész éjszakás kezelés során a szervezetben visszatartott víz mennyiségétől függően akár három centit is leadj, míg a combokon másfél-két centi fogyás is lehetséges. A tekercselés szinte minden testfelületen alkalmazható, az arcot leszámítva, ám a combok és a has mellett a vádlin és a felkarokon is érdemes lehet kipróbálni. 

Így készítsd elő a tekercselést

Mindenekelőtt fontos tisztában lenned azzal, hogy a testtekercseléssel rengeteg vizet fogsz veszíteni, így egész nap próbáld meg intenzíven hidratálni a szervezetedet megnövelt vízfogyasztással, míg a méregtelenítést vízhajtó táplálékokkal segítheted elő. A kezelés ideje alatt és után is ügyelj arra, hogy sokat igyál!

Mielőtt elkezdenéd a tekercselést, alaposan tisztítsd meg a kezelni kívánt bőrfelületet. Ezt elvégezheted szárazon, egy közepesen kemény luffaszivacs segítségével végigdörzsölve a bőrt, vagy alapos bőrradírozással, amelyhez házi kozmetikumot többek között sóból keverhetsz

Ezt követően szárítsd meg a bőrfelületet, és vidd fel rá a következő bekezdésben olvasható zsírégető krémek egyikét pár milliméteres vastagságban. Borítsd be a kezelt felületet tekercselésre szánt fóliával vagy folpackkal, és takarózz be alaposan, hogy könnyebben izzadj. A tekercselést akár nyolc órán át is fennhagyhatod, vagy egész éjszakára, ám eltávolításakor alaposan zuhanyozz le. A kezelés kipróbálásakor ajánlott heti két alkalommal ismételni, ám később heti egyszer bőven elegendő lesz.

Filléres zsírégető krém házilag

Intenzív feszesítő hatással rendelkező krémet készíthetsz, amely a narancsbőr ellen is jó, a következő összetevőkből.

  • egy kis csésze keserűsó
  • két-három evőkanál almaecet
  • egy teáskanál porított gyömbér

Ha ehelyett inkább egy erőteljesebb zsírégető hatással rendelkező kombinációt szeretnél kipróbálni, akkor érdemes illóolajokat kombinálni a következő recept szerint.

  • két evőkanál kókuszolaj
  • nyolc csepp grépfrútolaj
  • két csepp levendulaolaj

A krémet érdemes már korábban bekeverni, ugyanis a kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárd, így előkészítéséhez melegítés szükséges. Nagyon vigyázz, hogy ne égesd meg magadat a túl forró olajjal! Az illóolajok beszerzése elsőre ugyan kissé költségesnek tűnhet, ám ha rendszeresen végzed a kezeléseket, hamar észre fogod venni, hogy egészen kis mennyiség is nagyon sokáig elég belőlük.

Blog.hu ajánló