Kend a hasadra, és várd a hatást: egy este alatt több centit fogyhatsz!
Nagyon hatékony fahéjas fogyasztó pakolást mutatunk, amivel tényleg centiket fogyhatsz.

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

A legnőiesebb kánikularuha a szezonban: ha egyszer felveszed, többé nem akarsz mást viselni »

Ezzel a jeges teával hűsítsd magad, ha diétázol: natúr, és nincs benne felesleges kalória »

Egy apró trükk, hogy még csinosabb legyen a bokavillantó nadrág: ilyen cipőkkel viseld »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amikor valaki mozogni kezd vagy fogyókúrázni, akkor az első napokban a szervezetben megrekedt vizet veszti el, utána következik a helyes táplálkozás és mozgás mellett a zsírvesztés.

Ha gyorsan szeretnél fogyni, és ennek mértéke, nem pedig tartóssága a fontos, akkor próbáld meg a testtekercselést. Már ajánlottunk korábban egy gyömbéres változatot, de most elmondjuk, hogy érdemes használni a fahéjat.

Fahéjas testtekercselés

A fahéj kicsit csípős fűszer, ami nemcsak a nyelveden érezteti a hatását, hanem a bőrödön is. Az illatos barna őrlemény, illetve az azzal készült olaj helyi vérbőséget okoz, serkenti a nyirokkeringést, és melegít is.

Kettős hatása van, egyrészt a tekercselés alatt vizet veszít a bőr, másrészt a bőr felső rétegében érzett hő miatt belül hideget érezhetsz, a test pedig ezt kompenzálandó energiát vesz a zsírsejtekből. A méregtelenítés is intenzív fokozatra kapcsol, a pangó nyirokkeringés is felpörög.

Sok fórumon javasolják a fahéjolajat, de ez veszélyes otthoni használatra, mert szó szerint megégetheti a bőrt. Az őrölt fahéj is ugyanúgy használható.

Hozzávalók:

  • testápoló vagy kókuszolaj
  • őrölt fahéj
  • narancsolaj
  • folpack

A fahéjat frissen is őrölheted, de még a por alakot is érdemes átpörgetni egy darálón, hogy felszabaduljanak az illóanyagok. Három evőkanál olajhoz adj egy teáskanál fahéjat és öt csepp narancsolajat. Keverd el alaposan. Végy egy forró zuhanyt, azokat a testtájakat melengesd át, ahol alkalmazni akarod a keveréket. Törölközz meg, majd vidd fel a fahéjas olajat, tekerd körbe folpackkal vagy zsírégető fóliával, akár több rétegben is.

Figyelj arra, hogy ne legyen túl szoros, nem szabad, hogy a vérkeringést lassítsa. Hagyd fent legalább egy órát, de akár többet is, majd mosd le. Nagyon fontos, hogy után hidratáld a bőröd, illetve sok vizet igyál a kezelés előtt és után. Érdemes bőrpróbát végezni, és csökkenteni a fahéj mennyiségét, ha túl kellemetlen lenne.

Ezt is szeretjük