A 3 leghatásosabb testfeszesítő
Ha szeretnéd, hogy bőröd télen is bársonyos és feszes legyen, akkor próbáld ki természetes házi receptünket! Meg fogsz lepődni.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

3 baki, amivel nagyon el lehet rontani a csillogó sminket »

Ezt viseld a szűk ruha alatt, ha bevág a zsírpárnákba: alakformáló fehérneműk körképe »

Jónak hiszed, pedig ártasz vele: 4 dolog, amit ne csinálj, ha fogyni akarsz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Télen sem szabad megfeledkezni a rendszeres testápolásról. Bár a test legnagyobb részét ruha fedi, a bőr ilyenkor sokkal érzékenyebb, mint a melegebb hónapokban.
Ha nem testápolót, hanem természetes növényi olajat használsz, a bőröd szebb lesz.

Az olajokban található anyagokat a test ugyanis teljes egészében hasznosítani tudja. Ráadásul az olajok finom filmréteggel vonják be a bőrt, ami így ellenállóbb lesz a hideggel és széllel szemben. Minden másnap kend be alaposan az egész testet valamelyik olajkeverékkel.

A bőrt nemcsak készen vett testápolókkal és zselékkel feszesítheted. Sőt, természetes olajokkal a táplálást és feszesítést egy füst alatt elintézheted.
Használj bőrregeneráló hatású bázisolajat és feszesítő hatású illóolajat. Szép lassan kitapasztalhatod, hogy melyik a legjobb neked.

Feszesítő hatású olajok

Sok növényi olaj alkalmazható vivőanyagként, ám a testápoláshoz a finomítatlan, hidegen sajtolt olajok a legjobbak.

Ha keveréket készítesz, akkor 15-20 csepp illóolajat adj 50 ml bázisolajhoz. Ezeket az olajokat használhatod az arc feszesítésére is, de akkor csak 5 cseppet adj hasonló mennyiségű bázisolajhoz.

Ligetszépeolaj

Az elvirágzott növény érett magjait gyűjtik be, és sajtolják ki. A kinyert olaj kitűnően használható bőrszárazság és ráncok ellen. Általában nem magában használják, hanem más bázisolajjal összekeverve, 25%-os arányban vegyítve.

Avokádóolaj

Terméséből, jobban mondva húsából hideg sajtolással nyerik az aranysárga olajat. Természetes A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz. Lecitinben gazdag, fokozza a bőr rugalmasságát. Mélyen beépül a hámszövetbe. Az érzékeny bőr ápolására is alkalmas.

Szőlőmagolaj

A szőlőnek nemcsak a húsa, hanem a magja is igencsak értékes. A szőlőmagolaj a leghatékonyabb bőrfeszesítők egyike. A szőlő magját préselik, így nyerve ki a semleges illatú, világossárga olajat. Rendkívül értékes anyagokat tartalmaz. Megelőzi a bőr korai öregedését, képes a kollagénszöveteket regenerálni, növekedésüket stimulálni, a petyhüdt bőr állapotát javítani.

Bőrfeszesítő testolaj

Hozzávalók:

  • 100 ml szőlőmagolaj
  • 20 csepp muskotályzsálya-olaj
  • 10 csepp ilang-ilang olaj
  • 5 csepp citromolaj

A muskotályzsálya ösztrogénszerű anyagot tartalmaz, ami serkenti a bőr regenerációját. A tömjénben antioxidánsok vannak, az ilang-ilang pedig szintén regeneráló hatású. A hordozóolajként használt szőlőmagolaj regenerálja a kollagénszövetet, és serkenti a növekedését.
A szőlőmagolajat egy tiszta edényben melegítsd langyosra, és add hozzá az olajakat. Keverd el, majd töltsd sötét üvegbe. Ha minden másnap használod, bőröd nem veszít majd feszességéből. Akár arcápolóként is felteheted éjszakára.

Cikkünk A masszázs és az aromaterápia nagykönyve című könyv segítségével készült.

A masszázs és aromaterápia nagykönyve átfogó és praktikus útmutató a fej-, arc-, test- és lábmasszázshoz, valamint az aromaterápiás kezelésekhez. Több mint 1500 színes kép található az albumban az otthon végezhető masszázstechnikák elsajátításának megkönnyítésére.

Kiadja a Reader's Digest.
A könyv ára 8.990 Ft.
A könyvet itt rendelheted meg!
Blog.hu ajánló