Így lehet bársonyos és hidratált a bőröd

Az alacsony páratartalom Európa számos területén jellemző a hideg hónapokban, és ez kiszáríthatja, irritálhatja a bőrt.

Az alábbiakban találsz néhány jó tanácsot, amely segít, hogy jól érezd magad a bőrödben ősszel és télen, amikor száraz a levegő.

Használj párologtatót!

A fűtési szezonban, amikor az ablakok zárva vannak, a szobában a levegő nagyon szárazzá válhat, így a bőrszárazság és az ekcémával járó viszkető érzés erősödhet. Használj párologtatót a levegő párásítására.

Ha nem szeretnél egy drága párologtató rendszerbe fektetni, a közeli drogériában beszerezhetsz kisebb és viszonylag olcsóbb párologtatót is, amit kis mécsesekkel üzemeltethetsz, illetve aromalámpaként használhatsz. Két-három darab ezekből a lakásodban segít a száraz levegő enyhítésében. Ezzel megvéded bőröd a kiszáradástól, a berepedezéstől és a viszketéstől.

Igyál sokat!

A fokozott vízfogyasztás szintén segít, mivel a bőröd rugalmas marad, és kevésbé szárad ki. Végül ne feledd: ahhoz, hogy a bőrödet a legjobb formában tudd egész télen, semmiképpen se hagyj ki minden zsírt az étrendedből.

Hámlassz!

Amikor tetőtől talpig beöltözöl, és a központi fűtés is dolgozik, a bőröd gyakran kiszárad, és ettől a lábaid is száraznak tűnhetnek, ami, lássuk be, a legkevésbé sem szexi. A megoldás, hogy eltávolítod az elhalt hámréteget. Tehát, ha teheted, hetente kétszer radírozd le őket. Lehetőleg hidratáló hatású bőrradírt válassz. Sok nő szerint a kókuszolaj-tartalmú bőrradír jól táplálja a bőrt.

Hidratálj gyakran!

A megfelelő bőrtáplálásért a radírozás után masszírozz a bőrödbe testkrémet vagy nagy nedvességtartalmú testápolót. Ezt minden nap el kell végezned, hogy pótold a természetes olajakat, amiket a központi fűtés kiszippant a bőrödből. Minél több olajat tartalmaz egy hidratáló, annál hatékonyabban véd a kiszáradástól. A balzsamos hidratálók tartalmazzák a legtöbb olajat, mivel egy balzsam hivatalosan 80% olajból és 20% vízből áll. Ez a vizes-olajos emulzió egy védőréteget képez a bőrön, és jobban hidratálja, mint a krémek vagy a testápolók. A balzsamok kivételesen hatékonyak, amikor alacsony a páratartalom. A balzsamokat nem javasolt olyan területeken használni, amelyek kimelegedhetnek és megizzadhatnak. Természetes, tiszta olajakat is használhatsz, talán ez a legjobb a bőrödnek.

Mielőtt kimerészkednél a levegőre

• Vigyél fel az arcodra, a kezeidre és minden szabadon hagyott bőrfelületre széles spektrumú, hidratáló hatású, 15-ös vagy annál magasabb faktorszámú napvédő krémet. Ez védőréteget képez, és távol tartja a káros elemeket, ami különösen fontos, amikor hosszabb ideig kint tartózkodsz. A napvédő krém ilyenkor is elengedhetetlen. Manapság, számos napvédő krém tartalmaz olajos hidratáló krémet. Ha nem vagy biztos benne, hogy melyik terméket válaszd, konzultálj egy bőrgyógyásszal.
• Ragadd meg a kesztyűt! A kesztyűk használata a kezek védelmében, a hideg levegővel és az alacsony páratartalommal szemben fontos szerepet játszik. Győződj meg róla, hogy a kesztyűd olyan anyagból készült, ami nem irritálja a bőröd. Érdemes a pamutkesztyű fölé egy gyapjút is felvenni, mert ez teljes mértékben melegen és szárazon tartja a bőröd.

Öltözz rétegesen!

A viszkető érzés leggyakoribb kiváltó oka az izzadás és a túlhevülés. A réteges öltözködés lehetővé teszi, hogy megszabadulj a felesleges ruhadarabjaidtól, és, hogy elkerüld a túlhevülést. Viselj bő szabású, pamut anyagokat közvetlenül a bőröd felett.

• hideg
• hidratálás
• hámlasztás
• arcápolás
• Szépség és divat