Karikás szemek, ráncos, száraz bőr – Meglepő dologra figyelmeztetnek a tünetek

Ha ezeket a tüneteket észleled a külsődön, ne hagyd őket figyelmen kívül. Fontos problémát jeleznek.

A dehidratáció tünetei
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

A test a legkülönbözőbb módokon képes jelezni, ha valami betegség vagy működési zavar áll fenn, de azt is, ha valamiből nem kap eleget.

A bőr, a haj és a köröm állapota rengeteg mindent elárul egy ember egészségügyi állapotáról is. Ezért is érdemes odafigyelni, ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztalsz.

A dehidratáció tünetei

A külső nem csak a különböző betegségeket és vitaminhiányokat, hanem a dehidratációt is jelzi. Mert bizony akármilyen alapvető létszükségletnek is tűnik a folyadékfogyasztás, hajlamosak vagyunk elfeledkezni róla, és sokkal kevesebb vizet bevinni a szervezetbe, mint amennyire annak szüksége van. Ha a következőket tapasztalod, lehet, hogy nem iszod meg a kellő 2–2,5 litert.

9 bőrtünet, amiről nem gondolnád, hogy emésztési probléma okozza - Ezért nem hatnak rájuk csak a krémek

Az emésztőrendszeri problémák bőrtüneteket is okozhatnak. Így változik meg az arc, ha a gyomorral vagy a bélrendszerrel van gond.

Elolvasom

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat. 

Biztosítsd be a helyed most!

Promóció

(Képek: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük