Ha így ápolod a bőröd, 10 évet is letagadhatsz! Mutatjuk a fortélyokat
Nem mindegy, milyen problémára mit használsz. Sőt, az sem, hogy például milyen olajakat fogyasztasz.
Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)
Ezek voltak a ’80-as évek legnőiesebb fazonjai: most megint divatosak »
Ez a ruhadarab kincset ér 50 év felett: a fekete nadrág sokoldalú és szupernőies »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A szem a lélek tükre - tartja a mondás, de az sem mindegy, hogy a lélek tükrét körülvevő érzékeny bőr milyen állapotban van.
Olajok, masszázs vagy különböző pakolások: nem könnyű kiigazodni, de van néhány egészen egyszerű tanács, amelyeket megéri megfogadnod és rendszeresen alkalmaznod az egészséges, ápolt bőrért.
Alapigazságok
Eljön az a kor, amikor nem szabad kifogást keresni, reggel és este is ápolni kell a bőröd. Fontos, hogy a nappali krémed legyen UV-védelemmel is ellátva, mert az erős sugarak károsíthatják a bőrt, az esti ápolónál pedig ügyelj arra, hogy mindig gazdagabb, táplálóbb krémet válassz, mint amit nappalra használsz.
Ismered a reggel duzzadt szem problémáját? Ennek az oka az, hogy a nyirokmirigyben felhalmozódott méreganyagok nem tudnak kiürülni. Hatásos ellenszer erre a hűvös szemkörnyékápoló, ezért tartsd a hűtőben a krémet, és reggel ezzel ápold a szemkörnyéket.
Rossz szokások
A szóbeszéd igaz: néhány rossz szokás ott hagyja nyomát a szemkörnyék bőrén is. Ilyen például a cigaretta, az, ha folyamatos UV-sugárzásnak van kitéve a bőr, a dehidratáltság, a kevés alvás és a vitaminok hiánya is.
Érdemes tehát a felsoroltakra különösen odafigyelni. Ha eddig csak terv volt, itt az ideje, hogy végleg abbahagyd a dohányzást, kialudd magad, és még inkább odafigyelj a hidratálásra. Rövid idő alatt látványos lesz a hatás.
Ápolás
A rendszeresség mellett fontos a mivel és a hogyan. Nem elhanyagolható a bőr tisztítása, noha sokan már itt elkövetnek egy alaphibát. A szemfesték vagy szempillaspirál nem megfelelő lemosása önmagában is sokat ront a bőr állapotán, duzzanatot okoz, a szem alatti terület finom bőrét hamar betörheti. Kerüld az erős dörzsölést, inkább csak apró, finom mozdulatokkal itasd fel, illetve lehetőleg kívülről befelé haladva mosd le a sminkmaradványt, hogy ne mélyítsd a ráncokat!
Érdemes a szemkörnyékápolót egyéni probléma szerint kiválasztanod - ráncok, ödémák vagy karikák -, és erről kikérned szakember véleményét. A szemkörnyékápolót - legyen az olaj, krém vagy gél - mindig apró, gyengéd, simogató mozdulatokkal masszírozd a bőrbe.
Fontos, hogy amennyiben intenzívebb masszázzsal szeretnéd javítani a bőr állapotát, feltétlenül kérd ki szakember tanácsát! A nem megfelelő mozdulatok többet ártanak, mint használnak.
Kívül-belül olajok a ragyogó bőrért
Az ápoló krémek mellett erre a területre jótékony hatással vannak a természetes kivonatok és az olajok, nemcsak külsőleg, hanem belsőleg, az étkezésbe is beillesztve.
A sötét karikákra kiváló a vadgesztenye-, az áfonya- és a borostyánkivonat, ápoláskor pedig a búzacsíra-, a mandula-, a szőlőmag- és a jojobaolaj, valamint a sheavaj biztosítja a bőr számára a simaságot, rugalmasságot - sőt, ápoló hatású az aloe vera növény nedve is.
Fontos, hogy csak 100%-ban tiszta és bevizsgált olajokat használj az ápoláshoz és feszesítéshez! Az olajak használata előtt a kezelendő területet nedvesítsd be - erre például a damaszkuszi rózsavíz tökéletes -, és ügyelj arra, hogy az olaj véletlenül se kerüljön a szembe.
OLVASD EL EZT IS!
- rózsavíz
- bőrápolás
