Eltünteti a száj körüli ráncokat, megemeli az arcot: így végezd az egyszerű masszázst

A ráncok ellen nemcsak különböző krémekkel, kezelésekkel vagy plasztikával lehet felvenni a harcot, hanem egyszerű, otthon végezhető gyakorlatokkal is.

Az arcmasszázs és az arctorna nem véletlenül egyre népszerűbb az Instagramon és a YouTube-on: könnyen megtanulható, és rendszeres alkalmazásával tényleg látványos eredmények érhetőek el. 

Arcemelő, ráncsimító masszázs és torna

Trinh Georg arcjógaszakértő arról lett híres, hogy gyakorlatait teljesen ingyen osztja meg közösségi oldalán, és azt is megmutatja előtte-utána képeken, videókon, hogy mennyire hatásosak, mennyire látható eredményt adnak, ha valaki tényleg hetente többször végzi őket.

Minden arcterületre mutat különböző mozdulatokat, többek közt a száj körüli és melletti barázdákra is, amik sokaknál megjelennek, és amiket valóban nem könnyű halványítani. Ezek a technikák felpezsdítik a vérkeringést, rugalmasabbá, feszesebbé teszik a bőrt, megemelik az arcot, kisimítják a mélyedéseket, és még a krémek, szérumok is jobban felszívódnak, ha így viszed fel őket.

A szakértő által bemutatott mozdulatok a száj körüli izmok erősítésével és nyújtásával, a vérkeringés serkentésével javíthatják a bőrtónust és a feszességet, valamint megemelik az arcot is.

Nincs más dolgod, mint hogy kövesd a videón látható torna- és masszázsgyakorlatokat, végezd el mindegyiket háromszor, és tartsd meg húsz másodpercen keresztül napi egy-két alkalommal. Ha van gua shád, szuperül alkalmazhatod közben azt is.

Ha pedig szeretnéd még jobban megemelni az arckontúrt, valamint a száj és az áll környékét, a következő videó nagy hasznodra lesz. Itt sincs más dolgod, csak annyi, hogy kövesd a videón látható mozdulatokat, amik csökkentik a feszülést, segítenek, hogy a száj íve szebb legyen, és hozzájárulnak ahhoz, hogy az arc fiatalosabbnak, vidámabbnak és kevésbé komornak tűnjön.

(Cover-kép: Getty Images Hungary.)

• ráncok
• ránctalanítás
• arcmasszázs
• arctorna
• videó
• Szépség és divat