5 bevált külső és belső módszer rosacea ellen: elmondjuk azt is, mi árt ilyenkor

Bár végleges gyógymód nem létezik rá, a rosacea tüneteit lehet - és kell is - kezelni. A gyógyszeres megoldások mellett léteznek természetes módszerek is, amik szintén segíthetnek a gyulladt, piros arcbőr ápolásában. 

5 bevált külső és belső módszer rosacea ellen

A rosacea olyan bőrbetegség, aminek tünetei, a gyulladt és vörös arcbőr általában az arc középső részén, az orron, az orr melletti orcákon, a homlokon és az állon jelennek meg. Ha a tüneteket nem kezelik, gennyes pattanások is megjelenhetnek, sőt akár a rhinophyma nevű bőrbetegség is kialakulhat. 

Mindenképp érdemes tehát felkeresni a bőrgyógyászt, ha felmerül a rosacea gyanúja, aki többféle kezelést és gyógyszert is felírhat. Emellett fontos a megfelelő fényvédelem, a bőrnek megfelelő kozmetikumok használata és az egészséges étkezés, ahogy korábban is írtuk. Most viszont nézzük, milyen természetes szereket vethetsz még be, amik kiegészíthetik a kezelést és enyhíthetik a tüneteket. 

Aloe vera

Az Aloe vera gélje hűsítő hatású, és a gyulladást is csökkenti, nemhiába található meg számos krémben is. Használd ezeket, de akár otthon is készíthetsz aloe verás gélt, előtte viszont mindenképp teszteld a bőrödön, hogy nem vagy-e rá érzékeny vagy allergiás. És ugyanezt ajánljuk a többi módszer alkalmazása előtt is. 

Kamilla 

Szintén ismert a kamilla gyulladáscsökkentő hatása, ezért a kamillát tartalmazó krémek is segíthetnek. Ahogy a borogatás is, amihez áztass két kamillás filtert meleg vízbe fél percre, nyomkodd ki, győződj meg róla, hogy nem túl forró, majd helyezz egyet-egyet a két orcádra 10 percre. 

Fekete nadálytő

A fekete nadálytő kivonata, az úgy nevezett allantoin is gyulladáscsökkentő és nyugtató hatással bír. Emellett segít csökkenteni a bőr kipirosodását, ezért a fekete nadálytőt tartalmazó krémek is hatásosak lehetnek.  

Méz

A méz, különösen a nyers, kezeletlen méz is hatásos a rosaceás bőr kezelésére, mivel növeli a bőr nedvességtartalmát. Használj jó minőségű mézet, ha tudsz, kanuka- vagy manukamézet, és tegyél egy kis adagot belőlük közvetlenül az arcodra. 

Zöld tea

A zöld teának már eddig is számos jótékony hatásáról írtunk, és ehhez hozzáadhatjuk a rosacea ellen gyakoroltat is. A kamillához hasonlóan használhatod a kihűlt zöldtea-filtert az arcodon, de elfogyasztva is sokat segíthet a gyulladások ellen. 

Ezek ronthatják az állapotod

Számos élelmiszer van, ami ronthat a rosaceás bőr állapotán, így ezeket jobb, ha kerülöd, ha te is ezzel a betegséggel küzdesz. Ilyen ételek közé tartoznak a csípős fűszerek, mint a fűszerpaprika vagy a bors, de a fahéj, a vanília és a curry is. A tartósítószereket és egyéb adalékanyagokat tartalmazó élelmiszerek szintén károsak. 

Sajnos az ide tartozó ételek és italok köre elég tág, és beleszámít mindenféle üdítőital, a kávé, a fekete tea, az alkoholos italok, de a tejtermékek, a felvágottak és a magas hisztamintartalmú ételek is. A stressz és a különböző emésztési zavarok is ronthatják az állapotod, ezért fontos ezeket is kezelned az egészséges bőrért. 

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

• rosacea
• bőrbetegség
• természetes
• módszer
• aloe vera
• kamilla
• zöld tea
• Szépség és divat