Hormonális problémát jelezhet ez az egyszerű bőrtünet - A testápoló nem segít

Az akné a test számos pontján jelentkezhet, és bár a leggyakoribbak az arcot ellepő pattanások, a hát tájékán is igen gyakran jelentkezik ez a tünet.

Ez a kellemetlen bőrtünet az elhalt hámsejtek, illetve a faggyú felhalmozódásának eredménye, ami eltömíti a pórusokat a háton, és gyulladáshoz vezet.

Pattanások a háton hormonális probléma miatt

A háton lévő pattanásoknak nem feltétlenül van konkrét oka. Bizonyos esetekben genetikai hajlam, máskor életmódbeli tényező vagy akár hormonális probléma is befolyásolhatja. Az sem mindegy, milyen anyagú és szabású ruhát viselsz, mennyit izzadsz, illetve mivel mosakszol, és ápolod a bőrödet.

A háton jelentkező pattanásokról általában kevesebb szó esik, mint az arcon lévőkről, de a szakértők becslése szerint az arcon jelentkező pattanásokat tapasztaló emberek körülbelül fele a hátán és a felsőtestén is találkozik ezzel a problémával. A kiütések megjelenhetnek önmagukban vagy nagyobb foltokban, illetve lehetnek gyulladásosak és nem gyulladásosak. A gyulladásosak körébe a következők tartoznak:

• A papulák általában nagyobb, fájdalmasabb pattanások, amelyeket a pórus irritációja okoz. Nincs fejük, és érdes tapintásúak.
• A pusztulák fehér fejűek, gennyel vannak tele, és vörös gyűrű veszi körül őket. A papulákhoz hasonlóan a pusztulákat is eltömődött és begyulladt szőrtüszők okozzák.
• A pattanások a bőr alatt lévő kemény, fájdalmas dudorok és a felszínen lévő piros dudorok. Akkor keletkeznek, amikor a bőr pórusai eltömődnek, és a bennük elhalt hámsejtek, szőrtüszők és faggyúk ott rekednek.
• A ciszták olyan vékony falú üregek, amelyek mélyen a bőrben alakulnak ki, és gennyel vannak tele. Ezek gyakran nagyok és fájdalmasak. A cisztás aknét az okozza, hogy a baktériumok a felesleges faggyúval és elhalt hámsejtekkel együtt beszorulnak a pórusba, ami duzzanatot és gyulladást eredményez. Nyomkodni tilos, mert azzal csak ront az ember a helyzeten!

Nem gyulladásosak pedig a következők:

• A zárt komedók gyakorlatilag fehér fejű mitesszerek. Ezek olyan nyitott dudorok a bőrön, amik faggyúval, szőrtüszőkkel és elhalt hámsejtekkel telnek meg.
• A mitesszerek a zárt komedókhoz hasonlóan alakulnak ki, színüket pedig a levegőnek való kitettség és a fény visszaverődése okozza.

A háton lévő pattanások okai

Hormonális

A pattanásos hát esetében a hormonális ingadozások, mint például a pubertás, a menstruáció, a terhesség, a menopauza vagy a fogamzásgátló abbahagyása a leggyakoribb okok közé tartoznak. Ezek hatására a bőr faggyúmirigyei több olajat termelnek, ami aknésodáshoz vezethet. Továbbá bizonyos hormonproblémák, mint például a PCOS együtt jár az androgén nevű hormonok magas szintjével, amik szintén fontos szerepet játszanak a pattanások kialakulásában.

Stressz

A stressz okozhat aknét a hát területén. Ilyenkor a mellékvesék kortizolt bocsátanak ki, ez pedig arra készteti a bőrt, hogy több olajat termeljen, ami eltömítheti a pórusaidat.

Étrend

A magas glikémiás indexű élelmiszerek, mint a fehér kenyér, a burgonya, a cukros ételek vagy a fehér rizs súlyosbíthatják a pattanásokat. A tehéntej túlzott fogyasztása szintén okozhat aknét, ezért az arra hajlamosaknak érdemes megfontolni a cukor és a tejtermékek korlátozását, és növelni a friss zöldségek, az omega-3-ban gazdag ételek, a leveles zöldségek, a halak, a baromfi és más alacsony glikémiájú élelmiszerek fogyasztását.

Így előzd meg a pattanásokat a háton

• Mindig frissen mosott ruhában legyél! Ha izzadós vagy, vagy rendszeresen sportolsz, figyelj rá, hogy mindig tiszta, friss ruhában legyél.
• Kerüld a szűk ruhákat! A szűk ruha és a dörzsölődés ronthatja az aknés állapotot. Viselj inkább laza ruházatot, vagy olyat, ami felszívja a nedvességet. A hátizsák hordása szintén kerülendő, és a hosszú haj sem ajánlatos, hiszen az tovább zsírosíthatja a bőrt.
• Váltsd le a kozmetikumaid! A sampon, a tusfürdő, sőt még akár a testápoló is aknét okozhat. Ha pattanásra hajlamos bőröd van, vegyél inkább természetes, bőrbarát termékeket.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• hormonális zavar
• akné
• pattanás
• pattanások okai
• pattanásos bőr
• testápolás
• Szépség és divat