Az antioxidáns, ami lassítja az őszülést és megőrzi a haj pigmentációját - Ebben az 5 ételben található meg
Segít csökkenteni, lassítani az őszülést, és egészen hétköznapi zöldségekben is megtalálható ez az antioxidáns.
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az ősz hajszálak sokak számára az idő múlásának első, látványos jelei. Van, aki büszkén viseli, mások kétségbeesetten keresik a megoldást, hogyan tolhatnák ki az első ezüstös tincsek megjelenését. De bárhogy is állunk hozzá: teljesen természetes és általában elkerülhetetlen jelenség.
A hajszín elvesztése szoros kapcsolatban áll a sejtek öregedési folyamataival, az oxidatív stresszel és a pigmenttermelő sejtek működésével.
Az antioxidáns, ami lassítja az őszülést
A modern kutatások egyre inkább arra utalnak, hogy az őszülés hátterében nem csupán genetikai tényezők állnak. A sejtszintű oxidatív károsodás, a gyulladásos folyamatok és a melanociták - a pigmenttermelő sejtek - fokozatos kimerülése mind szerepet játszanak benne. És itt lép be a képbe egy különleges növényi vegyület: a luteolin.
Fotó: FG Trade / Getty Images Hungary
A luteolin egy természetes, sárga pigmentű bioflavonoid, amely számos zöldségben és fűszerben megtalálható. Az utóbbi években a kutatók egyre intenzívebben vizsgálják antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságait, és azt, hogy miként befolyásolhatja a haj pigmentációját.
Ahogy a Kiskegyed is írja, japán tudósok által végzett kísérletek alapján a luteolin nevű anyag különösen hatékonynak bizonyult az ősz hajszálak megjelenésének késleltetésében. A Nagojai Egyetem kutatói, Masashi Kato és Takumi Kagawa vezetésével, egy olyan antioxidánst azonosítottak, amely képes lehet lassítani az őszülést.
A tudományos eredmények alapján a luteolin: erős antioxidáns hatással rendelkezik csökkenti a gyulladásos folyamatokat védi a sejteket az oxidatív stressztől bizonyos modellekben lassította a pigmentvesztést Olyan hétköznapi zöldségekben található meg, mint a zeller, a brokkoli, a sárgarépa, a hagyma és a paprika.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
A luteolin nem csodaszer, és nem képes visszafordítani a már kialakult ősz hajszálakat. A tudomány jelenlegi állása szerint inkább a folyamat lassításában lehet szerepe, preventív jelleggel lehet hasznos, illetve a kiegyensúlyozott étrend részeként működik a leghatékonyabban.
Az őszülés összetett, genetikai tényezők által is erősen meghatározott folyamat. Az antioxidánsok azonban segíthetnek abban, hogy a sejtek hosszabb ideig megőrizzék működőképességüket.
Hajhullást és kopaszodást okoz ez az ital - Rengetegen fogyasztják
Meglepő összefüggésre bukkantak a kutatók: egy közkedvelt ital akár hajhullást és kopaszodást is okozhat.
ElolvasomKépek: Getty Images Hungary.
OLVASD EL EZT IS!
- élelmiszer
- hajhullás
Erős hajhullás ellen a legjobbak: 5 étel, ami csodát tesz a testeddel
