Az 5 legjobb természetes bőrszépítő nyárra

Egy átlagos nyári héten a bőr igen extrém körülményekkel is találkozhat. Te talán nem is érzékeled, hiszen kellemes a hűvös légkondicionáló, a strandolás még inkább, a barna bőr pedig szinte kívánalom. Ha csak erre a háromra gondolunk, máris kitetszik, hogy a bőr a nyári örömöket egyáltalán nem fogadja boldogan.

A legalapvetőbb probléma a bőr kiszáradása. Ez nemcsak a víznek, tengernek és klórnak köszönhető, hanem bizony a napnak is.

A napsugarak ugyanis nemcsak a későbbiekben okoznak gondot ráncok és esetleg bőrrák formájában, hanem azonnal. Kiszárítják a felhámot egészen a mélyrétegekig, és kialakul a vízhiányos állapot. A napégette bőr szintén nem kellemes érzetű, piros, hámlik, sőt, még napallergia is kialakulhat. Arról nem is beszélve, hogy a bőr - önvédelemből - megvastagszik. Mit tehetsz ezek ellen? Van néhány természetes tippünk, amivel a leggyakoribb nyári problémákat orvosolhatod.

Joghurt

Egy alapos strandolás után a bőr irritált lehet, vörös a napégéstől, a klór is kikezdi. Ilyenkor jól jöhet egy nyugtató pakolás. Az egyik leghatékonyabb bőrnyugtatóért nem kell messzire menned. A strandról hazafelé ugorj be egy kisboltba, és vegyél három doboz natúr joghurtot.
Zuhanyozz le, majd a leginkább piros részekre vidd fel vékony rétegben. Hagyd fent 20 percig, majd langyos vízzel öblítsd le. A joghurt megnyugtatja a bőrt, emellett táplálja is. Ha napallergiád van, akkor is kipróbálhatod, a legtöbbször lelohasztja az apró piros duzzanatokat.

Uborka

A jó öreg zöld szépítőt mindenki ismeri. Nem véletlenül. Gyors és hatékony bőrápoló, ráadásul olcsó is. Nyáron különösen jó szolgálatot tehet a kiszáradt, fonnyadt bőrnek. Mivel nagy része víz, segít a bőr dehidratáltságán. Ráadásul feszesítő anyagaival az apróbb ráncokat is kisimítja. Hámozz meg egy kisebb darab uborkát, majd reszeld le. Terítsd szét az arcodon, valamint a dekoltázsodon, és pihenj le 20 percre. A bőröd felüdül, nem fog feszülni. Akár minden nap használhatod a fenti pakolást.

Víz

Nincs jobb szépítő, mint a víz. Ez nyáron különösen igaz, hiszen a vízhiány kívülről és belülről is fenyegeti a testet. Ilyenkor többet párologtat a test, hogy hűtse magát, így nincs utánpótlás. A nap szárító hatása is érvényesül. Hogy mit tehetsz? Nos, egyszerű, innod kell. Mégpedig minimum két liter ásványvizet naponta. Emellett jó, ha táskádban lapul egy palack vizes permet, amit az arcodra fújhatsz.

Só

A megvastagodott bőr kevésbé szívja be a tápanyagokat és a vizet a testápolókból. Ezért nem árt néha megválni a már elhasznált rétegektől. Erre a legjobb egy házi testradír használata. Mégpedig sós radíré. A sóban található ásványi anyagok táplálják a bőrt, a szemcsék pedig mechanikailag szabadítanak meg az elhalt hámsejtektől.

Azt gondolhatod, hogy a só talán túl durva az amúgy is megviselt bőrnek, de ha finom változatot használsz, akkor egyáltalán nem lesz megterhelő a bőrnek. Keverd össze a tusfürdőddel, és körkörös mozdulatokkal vidd fel a bőrre, majd masszírozd át. Ha száraz a bőröd, akkor olívaolajjal is összekeverheted. Utána ne felejtsd el alaposan bekenni magad testápolóval.

Béta-karotin

A napsugarak elleni védelem nemcsak kívülről jöhet, hanem belülről is. A répában található béta-karotin, az A-vitamin előanyaga megerősíti a bőrt, és elősegíti a melanin-termelést. Ez a festékanyag a nap hatására elszaporodik a bőrben, és védi azt. A béta-karotint természetesen is a szervezetbe viheted, magyarán ehetsz egy csomó narancssárga zöldséget és gyümölcsöt, leginkább sárgabarackot és répát. De hozzájuthatsz kapszulákból és napozást elősegítő vitaminkészítményekből is. Az A-vitamin ráadásul a ráncoktól is megóv, hiszen tiszta formája, a retinol az egyik legerősebb ránctalanító.

• természetes
• nyár
• bőrápolás
• víz
• só
• Szépség és divat