Bőröd megmutatja lelki bajaidat
A bőr tükre az egészségednek és a lelkednek is. Ha viszket, ha pirul, ha allergiára gyanakszol, akkor nézz a szívedbe.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Felejtsd el az uncsi karácsonyi zoknit: ajándékozz élményt! (x) »

Ennek a divatos mintának még Katalin sem tud ellenállni: nem csoda, hogy ilyen népszerű »

Nincs 1 óra, de durván felébreszti az anyagcserét: karcsúsító edzés nemcsak haladóknak »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bőröd a legérzékenyebb hangulatmérőd. Testileg és lelkileg is kiegyensúlyozottnak kell lenned, hogy jól érezze magát. Minden egyes gyengéd érintéstől, simogatástól libabőrös leszel. Beleborzongsz a gyönyörűségbe. Nincs még egy olyan érzékszerved, ami olyan szép érzésekkel ajándékozna meg, mint külhámod!

Minden apróságra válaszol, mégpedig villámgyorsan. Elpirulsz, elfehéredsz, izzadsz, elkékülsz. Bőröd tehát – akár akarod, akár nem – bepillantást enged pillanatnyi lelkiállapotodba. Reakcióit egyetlen ember sem képes szabályozni, kontrollálni.

Bőröd megbetegedéseinek hátterében sokszor érzelmi okok állnak. Az agy, a psziché és a bőr közötti kapcsolatot ma már bőrgyógyászok sem cáfolják, hiszen a bőrbetegségek 80%-ának hátterében egyértelműen érzelmi, pszichoszomatikus okok állnak.

Ekcéma, csalánkiütés, korpa

Bőröd visszatükrözi általános állapotodat. Ha baj van vele, annak immunrendszered zavara lehet az oka, de a stressz is kiválthatja, mint például a neurodermitiszt vagy az endogén ekcémát.

A néha krónikussá is váló viszketés, csalánkiütés sem feltétlenül az allergia tünete, inkább az érzelmi folyamatoké. Korpás fejbőr szintén kialakulhat az immunrendszer zavara, illetve a bőrt érintő allergizáló anyagok miatt.

Segítség a bajban

A kellemetlen, figyelmeztető tünetek jelenthetnek jót is. Ha homeopátiás szempontból vizsgáljuk a dolgot, minden kezdődő betegség korai szakaszában megmutatkozik a bőrön. Minél előrehaladottabb a betegség, annál kevésbé látható a felszínen.

A tradicionális kínai orvoslás szerint, ha a bőrbetegségeket akupunktúrával kezelik, annak kiváltó, mélyebb okai is meggyógyíthatók.

  • A kátrány- vagy a tölgykéregalapú balzsamok, illetve a D- és az A-vitamin is jó eredményt hozhat.
  • A korpás bőrfelület gyógyírja lehet a fényterápia, az orvos által ellenőrzött UV-besugárzás.
  • A neurodermitiszben vagy a pikkelysömörben szenvedőkön a pszichoterápia is segíthet.

Magad, uram!

 

Mi az, amit magad is megtehetsz, hogy jó bőrben érezd magad? Először is figyelj arra, hogy helyesen és egészségesen táplálkozz! Ugyanis, ha szervezeted nem látod el a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, azt bőröd is meg fogja érezni.
Ha fürdés után viszkető-vörösödő foltjaid vannak, felejtsd el a habfürdőt, és inkább a csecsemőknek ajánlott kozmetikumokat használd, de kerüld a lanolintartalmúakat. Emellett öltözz szellősen! A pamut és a selyem kellemes a bőrnek, míg a gyapjú és a nejlon irritálhatják.

Készíts esténként bőrpuhító és nyugtató olajos, tejes fürdőt! A langyos-meleg fürdőbe tegyél egy liter zsíros tejet és 1-2 evőkanál hidegen sajtolt olajat, például olíva- vagy kukoricacsíra-olajat! 20 percig áztasd tested, majd tusolás nélkül gyengéden itasd le bőrödről a nedvességet! Pár csepp lazító illóolajat is tehetsz hozzá, így idegeidet is nyugtatja a kényeztető fürdő. Ilyen a levendula vagy a jázmin.

Jót tesz a bőrnek

  • Masszázs: a nyirok- és a talpreflexzóna-masszázs csodát művelhet bőrproblémák esetén is.
  • Sport: a rendszeres testmozgás a stressz optimális ellenszere, vagyis bőröd ellenfelének legyőzője. Legjobb, ha ilyenkor a friss levegőn vagy.
  • Ápolás: A-vitaminos és gyümölcssavas krémeket használj!
  • Nyomelemek: a cink, a szilícium, a réz jót tesz a bőrnek, de csak az orvossal való egyeztetés után alkalmazd ezeket!
Érdekelnek további lélekkel és szépségápolással kapcsolatos témák? Ha igen, akkor kattints az InforMed oldalára!

OLVASD EL EZT IS!

arcradir lead
  • arcápolás
  • pakolás

Egy éjszaka, mínusz 5 év

Ezt is szeretjük