Kollagénromboló szokások, amiket lehet, hogy te is elkövetsz - Durván felgyorsítják a bőröregedést
Nem elég, ha belsőleg vagy külsőleg pótolod a kollagént. Ahhoz, hogy sokáig feszes és fiatalos maradjon a bőr, a következő szokásokat is kerülni kell.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A kollagén fontos szerepet játszik a porcszövet és az izmok felépítésében, a csontok és a bőr rugalmasságának megőrzésében. Húszéves kor felett a szintje egyre inkább csökken, az azonban, hogy mennyire, és milyen látványos változásokkal jár, több tényezőtől is függ.
A kötőszövetek feszességét adó fehérje csökkenésével az arc is megereszkedettebb lesz, a ráncok láthatóbbá válnak, és elmélyülnek, ami egy teljesen természetes folyamat. A kollagénvesztés mértékét azonban bizonyos szokások és külső tényezők is felgyorsíthatják.
Kollagénromboló szokások
Hogy tovább megőrizd a bőr teltségét, érdemes nemcsak külsőleg ápolni az arcot, hanem szájon át szedhető készítményekkel pótolni a kollagént - ide kattintva mutatunk is néhány hatásos étrend-kiegészítőt - és kerülni néhány szokást, illetve változtatni egy kicsit az életmódon is. Előfordulhat ugyanis, hogy úgy roncsolod a szervezet kollagénszintézisét, hogy észre sem veszed. Ha elköveted a következő hibákat, akkor durván felgyorsulhat a bőr öregedése.
9 természetes kollagénforrás: megköszöni a bőröd, ha ezeket eszed
Máris sokat tettél az öregedés ellen, ha gyakrabban fogyasztod őket.
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
