Apró, piros ránctalanító gyümölcs
A goji bogyó igazi tápanyagbomba, melynek értékes anyagai különösen jó hatással vannak a bőrre.
Ha az ember azt a szót hallja, hogy táplálékkiegészítő, akkor valószínűleg egy kapszula vagy tabletta jut eszébe, pedig vannak olyan ételek, melyeket akár annak is tekinthetünk, mert nincsenek jelen a szokványos étrendben, holott számos jótékony hatással rendelkeznek.
Ilyen az apró piros, illetve narancssárga goji bogyó, amiben rengeteg vitamin és ásványi anyag megtalálható, igazi tápanyagbomba.
Mire jó a goji bogyó?
A magyarul ördögcérnának nevezett növény - Lycium Barbarum - gyümölcse leginkább magas C-vitamin-tartalmáról ismert, de sok B1- és B3- vitamin is van benne, magas a béta-karotin-tartalma, az ásványi anyagok közül kiemelkedő a cink-, a kalcium- és a káliumtartalma, de esszenciális zsírsavakat és aminosavakat is tartalmaz, egyszóval igazi szupertáplálék.
A farkasbogyónak is nevezett goji Ázsiából származik, többféle változata létezik, nálunk is megtalálható a lícium néhány fajtája, de ezeket nem szabad leszüretelni, mert néhányuk erősen mérgező. Szárított változata mindenhol beszerezhető, a szakértők szerint érdemes a fenti latin néven keresni a csomagoláson, és nem a nagyon hasonló Lycium Chinense Miller változatot.
Erős és szép bőr
A goji bogyóban megtalálható tápanyagoknak köszönhetően tökéletes étel a bőr számára. Antioxidánsai segítenek a szabadgyökök leküzdésében, így a bőr nem öregszik meg idő előtt. Hihetetlenül magas C-vitamin-tartalma segít a bőr feszesen tartásában, erősíti a kollagénrostokat. Napi tíz gramm elfogyasztása nagyon jótékony hatással van a külsőre, és persze nem csak arra.
A goji bogyót külsőleg is használhatod, nem véletlen, hogy sok arckrémbe beletették a gyártól, 30 felett - és persze alatta is - látványosan hat a bőrre, ami életteli lesz tőle. A szárított bogyót áztasd be vízbe, majd turmixgéppel dolgozd össze egy kevés joghurttal - zsíros bőrre - vagy tejszínnel - száraz bőrre, esetleg aloe verával - vízhiányos bőrre. A megtisztított arcra vidd fel, majd hagyd fent a pakolást.(%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=42927&kampany=2389807&banner=2389797&ord=RANDOM_NUMBER)%)
Vásárolj Femina Klub bérletet!
Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől.
- Knapek Éva, aki a társfüggőségről és a mérgező kapcsolatokból való szabadulásról beszél. 2025.01.07.
- Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában. 2025.02.19.
- Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.
További részletek: feminaklub.hu/
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- táplálkozás
- gránátalma
A leghatékonyabb öregedésgátló gyümölcs: a gránátalma
- ruha
- házimunka
Mérgező vegyületek a lakásban: asztmát és rákot okozhatnak
- táplálkozás
- zöldség