Apró, piros ránctalanító gyümölcs

Mit tud a goji bogyó?

A goji bogyó igazi tápanyagbomba, melynek értékes anyagai különösen jó hatással vannak a bőrre.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Ha az ember azt a szót hallja, hogy táplálékkiegészítő, akkor valószínűleg egy kapszula vagy tabletta jut eszébe, pedig vannak olyan ételek, melyeket akár annak is tekinthetünk, mert nincsenek jelen a szokványos étrendben, holott számos jótékony hatással rendelkeznek.

Ilyen az apró piros, illetve narancssárga goji bogyó, amiben rengeteg vitamin és ásványi anyag megtalálható, igazi tápanyagbomba.

Mire jó a goji bogyó?

A magyarul ördögcérnának nevezett növény - Lycium Barbarum - gyümölcse leginkább magas C-vitamin-tartalmáról ismert, de sok B1- és B3- vitamin is van benne, magas a béta-karotin-tartalma, az ásványi anyagok közül kiemelkedő a cink-, a kalcium- és a káliumtartalma, de esszenciális zsírsavakat és aminosavakat is tartalmaz, egyszóval igazi szupertáplálék.

A farkasbogyónak is nevezett goji Ázsiából származik, többféle változata létezik, nálunk is megtalálható a lícium néhány fajtája, de ezeket nem szabad leszüretelni, mert néhányuk erősen mérgező. Szárított változata mindenhol beszerezhető, a szakértők szerint érdemes a fenti latin néven keresni a csomagoláson, és nem a nagyon hasonló Lycium Chinense Miller változatot.

7 hétköznapi gyümölcs, amitől csodaszép lesz a bőröd

Nézegess képeket!

Elolvasom

Erős és szép bőr

A goji bogyóban megtalálható tápanyagoknak köszönhetően tökéletes étel a bőr számára. Antioxidánsai segítenek a szabadgyökök leküzdésében, így a bőr nem öregszik meg idő előtt. Hihetetlenül magas C-vitamin-tartalma segít a bőr feszesen tartásában, erősíti a kollagénrostokat. Napi tíz gramm elfogyasztása nagyon jótékony hatással van a külsőre, és persze nem csak arra.

Próbáld ki a jótékony hatású goji bogyót tartalmazó nappali arckrémet, amely elősegíti a bőr kollagéntermelését. A tökéletes hatás érdekében használd a ránctalanító és hidratáló éjszakai arckrémet is, vagy vesd be célzottan a szem körüli szarkalábak eltüntetésére a szemkörnyéki ránctalanító gojibogyó-krémet.

A goji bogyót külsőleg is használhatod, nem véletlen, hogy sok arckrémbe beletették a gyártól, 30 felett - és persze alatta is - látványosan hat a bőrre, ami életteli lesz tőle. A szárított bogyót áztasd be vízbe, majd turmixgéppel dolgozd össze egy kevés joghurttal - zsíros bőrre - vagy tejszínnel - száraz bőrre, esetleg aloe verával - vízhiányos bőrre. A megtisztított arcra vidd fel, majd hagyd fent a pakolást.(%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=42927&kampany=2389807&banner=2389797&ord=RANDOM_NUMBER)%)

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük