Csodás hatású, filléres bőrmegújítók
Vissza a természethez! Legyen ez a jelszavad, és ápold a bőröd a legfinomabb olajokkal, melyek egyáltalán nem kerülnek sokba.

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »

Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »

New Yorkban is ez lesz a sikk: őszi fazonok magyar tervezőtől »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Akár a tavaszra érted a címben foglaltakat, amikor rövidülnek a szoknyák, akár a csábítás jut róla eszedbe, mindkét esetben megéri foglalkozni magaddal. A bőröd a telet igazán megszenvedi, még akkor is, ha rendszeresen ápolod.

Ha valóban selymes és feszes bőrt szeretnél, akkor próbáld ki házi praktikáinkat. Ha rendszeresen használod az alábbi keverékeket, akkor két hét után rá sem ismersz majd a bőrödre.

Az alábbi házi kenceficék valóban csak természetes anyagokat tartalmaznak, néhány ezzel hirdetett késztermékkel ellentétben, így a bőröd tényleg hasznosítani tudja őket.

A legjobb szépítők

A növényi olajok gyógyító, tisztító, tartósító és hangulatjavító tulajdonságairól már több mint 6000 éve is tudtak, de ma is hatékonyak, sőt, jobban beválhatnak, mint a mesterséges kozmetikumok. Mivel lassan szívódnak be - ám annál mélyebben -, manapság ritkábban használjuk őket. Valóban érdemesebb este bevetni őket, amikor nem kell ruhát venni magadra, de hatásuk sokkal jobb, mint a lotionoké és testápoló tejeké. A jól hidratált bőr puha és rugalmas, színe rózsás. A hidratáló olajak nem maradnak meg a bőr felületén, mint a testápolók, hanem a mély rétegekig be tudja szívni őket a bőr. Kúraszerűen is használhatod őket, például narancsbőr vagy száraz bőr ellen, de a bőr akkor is nagyon hálás lesz, ha egyszer egy héten olajjal kezeled.

Nagyon fontos, hogy jó minőségű olajat vásárolj - az Aromax és a Naturland olajai megbízhatóak. Néhány olcsóbb olaj csak illatosításra szolgál, így nem szabad bőrre használni, mert nem 100%-os tisztaságú.

A legjobb olajkeverékek

A leghatásosabb testápoló olajok bázisolajból és egy- vagy kétféle illóolajból állnak. Az ápolásért a bázisolaj a felelős, ami többféle lehet. A legjobb hordozóolaj az édesmandula, ami ápol, és segíti a bőr hidratációját, a szőlőmag, ami feszesít, és segíti a kollagéntermelést, illetve az avokádóolaj, ami táplál.

Az illóolajok erős hatásúak, közvetlenül nem szabad a bőrre kenni őket, és a hordozóolajba csepegtetve is csínján kell velük bánni, egyáltalán nem a mennyiségen múlik a hatásuk. Az alábbi illóolajokat teheted magukban az alapolajhoz, de össze is keverhetsz kettőt, többet azonban nem szabad.

  • A muskotályzsálya ösztrogénszerű anyagai regeneráló hatásúak, lassítják az öregedést, ezért nőknek kitűnő - teheted mellfeszesítő olajba, de az egész testen jó hatású.
  • A citromolaj érösszehúzó, frissítő hatású, lábápolásra különösen alkalmas, de narancsbőr elleni keverékbe is használhatod.
  • A borsmenta fokozza a vérkeringést, így kitűnő méregtelenítéshez, de narancsbőr ellen is.
  • Az ilang-ilang tonizáló, bőrfeszesítő hatású. Kellemes illata a kedvenceddé teheti. Általános testápolásra a legjobb.

Hogyan használd?

Válaszd ki a bőröd számára legmegfelelőbb bázis- és illóolajokat. 100 ml hordozóolajhoz 20 csepp illóolajat adj. Fürdés vagy zuhanyzás után használd. Bőrápoláshoz a nedves bőrön is elkenheted, majd várj egy kicsit, és csak ezután törülközz meg.

Természetesen használhatod már száraz bőrön is. Ha narancsbőr ellen veted be, akkor alapos masszírozással juttasd a bőrbe.

Az olajkeveréket a testápoláson kívül használhatod fürdővízbe öntve relaxáláshoz, de cukorral vagy sóval összekeverve testradírok alapja is lehet.

Cikkünk a Reader's Digest Kiadó A masszázs és aromaterápia nagykönyve című kiadványának segítségével készült.

Ezt is szeretjük