Ránctalanít, fehéríti a fogat és a körmöt - Így vesd be a citromot a szépségápolásban

A természetben előforduló szépítők azért jók, mert általában nemcsak egyféle probléma megoldására vethetőek be, hanem univerzálisan. A gyümölcsök hidratálnak és hámlasztanak, a méz fertőtlenít és táplál is egyszerre, a csokoládé ránctalanít és feszesít.

A legjobbak pedig azok, melyek kívülről és belülről is jót tesznek a bőrnek vagy a hajnak.

Mire jó a citrom?

Ráncok ellen

A citrom - Citrus × medica L. - Indiában őshonos citrusféle, ami azonban mára nagyon elterjedt. Ma már elképzelhetetlen nélküle a konyha, de nem csupán fűszerként használható.

A citromot magas C-vitamin-tartalma tökéletesen alkalmassá teszi a bőrfeszesítésre, ráadásul belülről támogatja a bőrt. Az aszkorbinsav számtalan más kedvező tulajdonsága mellett a kollagéntermelést is segíti. Ez a fehérje felelős a bőr és a kötőszövetek feszességéért, és csökkenésével alakulnak ki a ráncok. A vízben oldódó vitamin folyamatos pótlásával kitolható az öregedés, főleg, hogy antioxidánsként is viselkedik.

A mesterséges C-vitamin egyes vélemények szerint vesekövet okozhat, éppen ezért fontos, hogy természetes forrásból jusson hozzá a szervezet, például citromból. Ha pedig valaki dohányzik, akkor különösen fontos erre odafigyelni, mert a nikotin lebontásához is jó adagra van szükség.

Egy citrom leve már fedezi nagyjából egy felnőtt ember C-vitamin-szükségletét, de ez az ajánlás a teljesen egészséges és egészséges környezetben élő emberre vonatkozik, egyes vélemények szerint ennél jóval többre van szükség, Szent-Györgyi Albert például napi ezer milligrammot fogyasztott, és 93 éves korában halt meg.

Külsőleg hámlasztóként használható remekül. Mézzel összekeverve szuper fertőtlenítő elegyet kaphatsz, amit aknés bőrre is bátran lehet használni. Az arcon peelingként alkalmazva eltünteti a felületi ráncokat. Használhatod magában is, de jobb, ha finomra őrölt kristálycukorral vagy éppen zabliszttel használod. Körkörös mozdulatokkal masszírozd át a bőröd, majd alaposan mosd le, és hidratálj.

Fehérítőként

A citromban található anyagok egy része fehérítőként is működik, melyet bevethetsz akár házi fogfehérítőként, akár a körmeid elszíneződésének eltüntetésére.

A citromlevet keverd el egy kevés szódabikarbónával, majd moss ezzel a keverékkel fogat. Ezt a módszert nem szabad gyakran használni, mert károsítja a fogzománcot, de kéthetente bevetheted, hogy eltüntesd például a kávé nyomait.

Ezt a keveréket használhatod a körmökre is, egy tálkában vízzel összekeverve, 15 percet áztatva, majd egy kicsit átmasszírozva a körmöket, de a citromlé magában is beválik, ha sokszor van színes lakk a körmödön, és nem szeretnéd, ha sárga maradna utána. Ha a bőröd sérült, akkor inkább ne próbáld ki, mert eléggé csíphet. 

• bőrápolás
• hámlasztás
• citrom
• c-vitamin
• Szépség és divat