22 millióan látták a bőrgyógyász tanácsát - Mindenkinek hallania kell, aki sosem elégedett a róla készült képekkel

Előfordult már veled, hogy úgy indultál útnak, hogy a tükörbe nézve teljesen elégedett voltál a külsőddel, de a nap vagy az este folyamán készült szelfiket csalódottan nézted vissza? Az ilyen fotók lerombolhatják mindenki önbizalmát, pedig hidd el, nem csak veled történik meg ez a jelenség.

Dr. Samantha Ellis Bay Area kozmetológus és bőrgyógyász egy videójában mesélt erről a jelenségről, elképesztően tanulságos posztját pedig azóta már több mint 22 millióan látták. Tanácsát mindenkinek hallania kellene, aki sosem elégedett a róla készült képekkel.

A bőrgyógyász fontos tanácsa a fotókhoz

Egy korábbi mentorától hallotta, amit megosztott, és elárulta, neki rengeteget segített ez a tipp a magabiztosságán és a róla készült felvételekkel való elégedettségén. Általában ugyanis elégedetlen volt a képeivel, de ez a tanács óta megváltozott - és azóta pácienseivel is máshogy beszél. Sokan ugyanis azért mennek hozzá kezelésekre és beavatkozásokra, mert úgy látják a fotókról, hogy nem elég szép a bőrük, az arcuk.

- Gondolj az összes gyönyörű naplementére, amit valaha láttál életedben. Aztán elmész lefényképezni, és amikor ránézel a fényképre, azt mondod: „Uh, ez a fotó egyszerűen nem adja vissza azt, amilyen a naplemente igazából.” Te vagy a naplemente. Gyönyörű vagy. És csak azért, mert egy fotó nem adja ezt vissza, az semmit nem von le ebből - üzente a videóban, ami több mint 792 ezer lájkot kapott.

Elisa Martínez pszichoterapeuta is elárulta a HuffPostnak, hogy gyakran hallja azt az emberektől, hogy túl öregnek vagy kövérnek néznek ki a felvételeken, vagy görbe az orruk, esetleg foltos az arcuk. Ezek azonban csak az úgynevezett expozíciós hatás eredményei. Mindenki hajlamos ugyanis jobban észrevenni azokat a részleteket, amikkel elégedetlen. A másik pedig, hogy a tükörben tükrözött arcunkat látjuk, így nagy eltérés lehet a rólunk mások által készített képekkel ellentétben.

- A magunkról készült fényképeket látva nyugtalanító érzés lehet, mert tükörképünk ismeretlen fordítottját látjuk. Ez azt okozhatja, hogy nem szeretjük a megjelenésünket a fotókon, mivel az „ismeretlenség” számunkra egyenlő a „kevésbé vonzóval”. Tény, hogy az okostelefonok kameráinak lencséi gyakran eltorzítják az arcvonásokat, így egyes részek kisebbnek, szélesebbnek tűnnek, mint a valóságban. A kamerák által rögzített szögek vagy megvilágítás hasonlóképpen olyan képeket eredményezhetnek, amelyek nem feltétlenül tükrözik a megjelenésedet - tette hozzá.

Azt is kiemelte azonban, hogy a naplementét és önmagát másképp látja az ember, magunkkal mindig kritikusabbak vagyunk. És bár ez megnehezíti a felfogás átalakítását, szerinte is érdemes megfogadni.

(Cover-fotó: Getty Images Hungary.)

• bőrgyógyász
• szelfi
• kép
• fotó
• tanács
• Szépség és divat