A legerősebb antioxidáns ételek télre
A bőrödet nemcsak külsőleg, de belsőleg is óvhatod a szabadgyökökkel szemben.
A bőrt nap mint nap rengeteg káros környezeti hatás éri, melyekkel nemcsak a különböző krémek és pakolások segítenek felvenni a harcot, hanem a különböző vitaminok és ásványi anyagok is. Ezért különösen fontos, hogy odafigyelj arra, milyen tápanyagokat juttatsz a szervezetedbe.
A következő ételek nemcsak abban segítenek, hogy megőrizd a fiatalságodat, de az immunrendszeredet is erősítik. Fogyaszd őket rendszeresen!
Még több öregedésgátló étel
Nézd meg, mi mindent ehetsz még, hogy megőrizd a fiatalságodat!
OLVASD EL EZT IS!
- táplálkozás
- zöld tea
Lassítja az öregedést, ránctalanít és zsírégető: így fogyaszd a zöld teát
- antioxidáns
- vörösbor
Egyetlen természetes ital, ami ragyogóvá teszi a bőrt, és még finom is
- antioxidáns
- c-vitamin