A 7 legerősebb öregedésgátló zöldség - Tele vannak antioxidánssal

A zöldségek bőrjavító hatásáról sem szabad megfeledkezni.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Ez is érdekelhet

A leggyakoribb tévhitek a dohányzásról (x)

Sóbors

Top olvasott cikkek

01

Richard Gere fia és Cindy Crawford lánya a Vogue címlapján: tudtad, hogy szüleik házasok voltak?
02

Pofonegyszerű házi trükkel a darazsak ellen: környezetbarát megoldás fillérekből
03

Szomorú felvétel a 71 éves Bruce Willisről: két segítő támogatta, amikor autóba szállt
04

Mesebeli magyar faluért rajonganak a turisták: gyönyörű tavat is rejt a település

A zöldségek a táplálkozás alapvető egységét kellene, hogy képezzék. Fontosak az emésztésnek és az egészségnek. Ha pedig valakinek rendben van a szervezete, az a bőrén is meglátszik. Összeválogattuk azokat a zöldségeket, melyek különösen jót tesznek a szépségnek, és segítenek az öregedés lassításában.

A spenót nem tartozik a legnépszerűbb zöldségek közé, pedig felnőttként jó, ha megbarátkozol vele. Nemcsak magas vastartalma miatt, hanem azért is, mert a benne található klorofill serkenti a sejtek oxigénfelvételét. Nem annyira köztudott, de a zöld színű növényekben is van béta-karotin, amit a ránctalanító A-vitamin előanyaga.

Konyhai szépítők

A zöldségek és gyümölcsök nemcsak belsőleg tesznek jót a bőrnek, de kívülről is ápolják és szépítik a bőrt.

8 gyors ránctalanító a konyhából

Nézegess képeket!

Elolvasom

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve:

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?

_Promóció