7 olcsó tipp a tökéletes, szexi lábakért
Nincs mese, itt a szoknyák és a szandálok ideje. Ezért nem mindegy, hogy lábaid milyen formában vannak. Szedd rendbe őket.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

1. Frissítés lábfürdővel

Egy meleg, illóolajos, gyógynövényes tíz perces fürdő - és lábaid valósággal újjászületnek. A körömvirág, a levendula, a rozmaring és a menta élénkíti a vérkeringést, felpuhítja a bőrkeményedést. A törpefenyő olajának gombásodásgátló hatása van.

 

2. Bőrkeményedés ellen

Őrölt őszibarackmaggal készült krémmel búcsút mondhatsz a szürke bőrpikkelyeknek.

A vastagabb bőrkeményedést luffaszivaccsal vagy talpreszelővel tüntetheted el. Habkővel simítsd bőröd az ujjhegyeken és a körömsarkokban. Végül masszírozz bőrödbe lábkrémet: például száraz bőrre használj körömvirág-kivonatból készültet.

3. Egészséges körmök

A körömágybőrt mandulaolajjal puhítsd fel, majd told vissza rózsafapálcikával. Sose vágd ki, megvédi a körömágyat a kórokozóktól.

A lábujj körmeit speciális ollóval rövidítsd, a sarkokat kerámiareszelővel kerekítsd le. Így nem nő be. Az E-vitamin és jojobatartalmú alpesi virág-körömolaj fényessé, rugalmassá teszi a körmödet.

4. Élénkítő krémek

A mentol-, borsmenta- és más gyógynövénytartalmú krémek a fáradt lábakra frissítően hatnak. A búzacsíra és földimogyoró-olaj kényezteti a lábakat.

A krémmel mindig az ujjaktól a sarok és boka felé haladva masszírozd be lábad, ez tehermentesíti a vér- és nyirokereket. Az éjszakai krém természetes lipo-aminosavakkal aktiválja a sejtképződést.
Eredménye: finom, rózsás bőr.

5. Reflexzóna-masszázs

A talpmasszázs nemcsak a lábakat, hanem az egész testet lendületbe hozza, mivel minden szervünk több, mint 72 ezer idegvégződése a lábunkkal áll közvetlen kapcsolatban. Masszírozáskor ügyelni kell arra, hogy ököllel, körkörös mozdulattal végezd. Segíti a vérkeringést, ellazítja az idegeket. Vannak olyan papucsok, melyek beépített "tüskéikkel" járás közben stimulálják a reflexzónákat. Impregnált védőburkuk pedig megelőzi a láb gombásodását.

6. Izzadás ellen

Ha a láb erősen izzad, a gombák és baktériumok könnyen megtelepszenek a felpuhult, repedezett szarurétegben, ami gyulladáshoz vezet. Az illóolajos, kakukkfüves, zsályás lábpúder frissen, szárazon tartja a talpad és a lábujjaidat. A lábspray citromsavtartalma ellenőrzi a bőr pH-értékét, ezzel akadályozza a lábszagot. A zsályakivonat is csökkenti az izzadást.

7. Torna

Naponta öt perc edzés kell a lábnak is. Fitt és szép marad, erősíti az izmokat, az ínt, a szalagokat. Ülésben helyezd egymás mellé lábaidat. A lábboltozatot fordítsd kifelé úgy, hogy a lábujjak és a sarok a talajon maradjon. Másik gyakorlat: terpeszd szét lábujjaidat, végül lazítsd, húzd szét, majd nyújtsd ki!

Ha szeretnél még több szépségápolási praktikáról olvasni, akkor kattints az InforMed oldalára, ahol sok hasznos tanácsot találsz még a témában.
Ezt is szeretjük