6 tipp, hogy ne ráncosodjon idő előtt a bőröd

Vízhiány

A vízhiányos bőr tulajdonképpen az egész test dehidratáltságának tünete. A bőrön - típustól függetlenül - azonnal meglátszik a vízhiány, vagyis a felhám nedvességtartalmának csökkenése. A kombinált vagy zsíros bőr is lehet vízhiányos, éppen úgy, mint a száraz. Az okok közt a káros környezeti tényezők, a nem megfelelő arcápolási termékek - például szappan -, a helytelen táplálkozás, illetve a nem megfelelő folyadékmennyiség szerepel.

1. Igyál!

A vízhiányos bőr tüneteinek megszüntetéséhez a test optimális hidratáltságának helyreállítása szükséges. Ehhez nem kell mást tenned, mint eleget inni. Lehetőleg ásványvizet.

A víz nemcsak a vízhiányt szünteti meg, de feltölti az arcot, így az feszesebb lesz. A víz hatására az anyagcsere is ideálisan működik, így kevésbé lesz karikás a szemed, és a tápanyagok is hamarabb jutnak el a bőrbe. Az ideális folyadékmennyiség napi két liter.

Ez lehet ásványvíz, gyümölcstea, egy kevés zöldtea vagy valódi gyümölcslé. A vízhiányos bőr nagy ellenségei a vízelvonó hatású italok, anyagok. Ilyen a só, a sok cukor, a koffein, a feketetea és az alkohol.

2. Krémezz!

Miután gondoskodtál a belső hidratálásról, érdemes kívülről is ápolni bőrödet. Olyan krémre van szükséged, ami hidratál, és termálvíz vagy gyógyvíz található az összetevői között. Fontos, hogy az alap bőrtípusodnak megfelelő terméket válassz! Ne feledkezz meg a hidratálópakolások jótékony hatásáról sem. Ha házi pakolást készítenél, akkor lédús gyümölcsöket válassz, például szőlőt.

 

3. Radírozz!

A vízhiányos bőr kellemetlen velejárója a hámló, megvastagodó bőr. Ezt leginkább az orcákon érezheted, az orr mellett. Ha nem szabadulsz meg az elhalt hámsejtektől, akkor ez a réteg szívja fel a hidratálókrémet, és nem jut el a bőr mélyebb rétegeibe. Hetente egyszer használj a bőrtípusodnak megfelelő arcradírt.

4. Tisztíts!

Ha a bőröd dehidratált, akkor egyik legnagyobb ellensége a szappan. Ez ugyanis nedvességet és zsírt mos le az arcról, rontva az amúgy sem rózsás helyzeten. Ha száraz bőrhöz társul a vízhiány, akkor használj krémes arclemosót. Ha a bőröd zsíros, akkor keress olyan tisztítózselét, ami szappanmentes. Mivel a vízhiányos bőr gyakran érzékeny, tisztítás után töröld át az arcod egy érzékeny bőrre való tonikkal.

5. Ha zsíros, ha száraz

A zsíros bőrhöz is társulhat vízhiány. Ha ezt tapasztalod, akkor kétféleképpen kell ápolni a bőrödet. A zsíros területeken tisztítsd ki a pórusokat, és olajmentesíts, míg a száraz területeket hidratáld!

A szárító alkoholos tonikkal óvatosan bánj, mert ronthat a helyzeten. A mélytisztító termékeket csak a zsíros területeken használd!
Ha a bőröd száraz, akkor nem nehéz a dolgod, hiszen elég egy tápláló, hidratáló krém használata a megfelelő folyadékfogyasztás mellett.
Mindkét bőrtípusnak jól jöhet egy ásványvizes-rózsavizes arcpermet, különösen nyáron, amikor az izzadás miatt még inkább csökken a bőr víztartalma.

6. Szemkörnyék

A szem környékén extrán meglátszik, ha a bőröd vízhiányban szenved. Hamarabb jelennek meg az első ráncok, és mélyebbek is lesznek. Tegyél gyakran a szemedre egy-egy uborkakarikát, hogy hidratáld a bőröd, és használj szemkörnyékápolót.