15 szépítő és stresszoldó tipp

1. A citromlé erősíti a körmöket

Ne dobd el a kicsavart citromot! Kitűnően alkalmas a körmök masszírozására. A citromlének összehúzó hatása van, fehéríti az elszíneződött körmöket, és szép lággyá teszi a körömágyat.

2. Mellfeszesítés

Sokat tehetsz, hogy a melleid ne lógjanak! Végezd el a következő hatásos gyakorlatot: ülj egyenesen, tenyeredet tedd össze a képen látható módon. A karokat hajlítsd be. Tenyereidet nyomd egymáshoz, tartsd körülbelül öt másodpercig, aztán ismét lazítsd el. A gyakorlatot mindennap többször ismételd.

3. Méz az ajkakra

Finom, ragadós, és magas szőlő- és gyümölcscukor-tartalmának köszönhetően ideális nedvességmegkötő. Ezenkívül tartalmaz gyulladáscsökkentő hatású inhibint, ami gyorsítja a kisebb repedezések begyógyulását. A száraz ajkak pillanatok alatt lággyá és selymessé válnak. Kenj egy kevés mézet a felső és alsó ajakra, és nyelveddel egyenletesen oszlasd szét.

4. Kanál a fáradt szemekre

Bedagadt szemek? Tegyél be két evőkanalat a hűtőbe, vagy akár rögtön a mélyhűtőbe. Ezután a domború oldalát helyezd öt percre a szemhéjra. Közben nagyon gyengéden mozgasd a szemed először felülről lefelé, majd jobbról balra.

5. Tengeri sós peeling

A tengeri sós peeling megszabadít a lábfejen, a lábujjakon és a sarkon lévő bőrkeményedésektől, és ismét simává és lággyá teszi a bőrt. Három evőkanál sót keverj össze kevés tejjel, hogy sűrű masszát kapj. A lábfejet legalább öt percig áztasd meleg vízben, és azután erőteljesen dörzsöld be a masszával. Szükség esetén segíts rá körömkefével.

6. Hajszárító a merev nyak orvosa

Izomfeszességnél jót tesz a meleg, még ha a hajszárítóból jön is. Hajadat kösd fel, és melegítsd fel a feszes izomrészt. Közben tarts legalább 10 cm távolságot.

7. Arcápoló krém a töredezett hajra

Töredezettek a hajvégek, és nincs kéznél speciális ápolóbalzsam? Mielőtt a hajvégek elkezdenének szétválni, feltétlenül masszírozz egy kis arcápoló krémet a hajvégekbe. Ez stabilizálja őket.

8. Grépfrút a rózsás arcbőrért

Nincs kéznél arctonik? A szürke és fakó bőr felfrissítésére kitűnően alkalmas a grépfrút: vágd félbe, és kend be vele az arcodat. A grépfrút kevesebb savat tartalmaz, mint a citrom, és ezért érzékeny bőrre is alkalmazható.

9. Rózsaszirmok stressz ellen

Túl sokáig ültél a képernyő előtt? A kivörösödött szemek számára megnyugvást hoznak a rózsaszirmok. A virágok a zsír, a cserzőanyagok és az almasav mellett ápoló illóolajokat is tartalmaznak. Tarts rövid sziesztákat, és tegyél egy-egy rózsaszirmot a becsukott szemhéjra.

10. A sör tartást ad a hajnak

Nem tréfa: a sör csodaszer, amely nemcsak könnyen fésülhetővé teszi a hajat, hanem kiváló hajformázó hatása is van. Mosás után önts egy kevés világos sört a fejre, és egyenletesen oszlasd el a hajon. Nincs mitől tartani: a haj nem lesz ragadós, és kis idő múlva a sörszag is elmúlik.

11. Csipkedés cellulitisz ellen

A narancsbőr ellen nem létezik csodaszer. Hosszú távon hatásos kezelés a csipkedőmasszázs: a fenék, illetve a comb bőrét hüvelykujj és mutatóujj közé veszed, erőteljesen húzd meg, majd újra engedd el. Naponta öt perc.

12. Arczuhany lágyítja vonásainkat

Bőröd feszül, de már kisminkelted magad? Segít az arczuhany. Egy pumpás üveget tölts meg szén-dioxiddal dúsított vízzel, spriccelj vele a levegőbe, és tartsd alá az arcod.

13. Az olaj simítja az ujjhegyeket

Érdes ujjhegyek, töredező körmök? Itt az idő az olajfürdőre. Az ujjakat legalább hetente egyszer pár percre áztasd meg langyos olívaolajban. A bőr selymesebbé válik, a körmök rugalmasabbak lesznek.

14. Egyszerű hátmasszázs

Egyszerű trükk a hát masszírozására: egy száraz frottírtörölközőt csavarj össze, és húzkodd meg a hátadon. Ez javítja a begörcsölt izmok vérellátását, és ellazít.

15. Tejes fürdő, lágy bőr

Elfogyott a fürdőolaj? Kényeztesd magad valami egészen különlegessel: fürödj tehéntejben. A tej pH-értéke megegyezik az emberi bőrével. Tegyél két liter teljes tejet a fürdővízbe, és mártózz meg benne 15 percig. A bőrön maradt rétegeket ne mosd le, hanem masszírozd be.

• hajápolás
• relaxáció
• masszázs
• Szépség és divat