Zöldfűszeres csirke vele sült retekkel: omlós hús, roppanós köret

A zöldfűszeres csirke egyszerű egytálétel, amit akkor is elkészíthetsz, amikor tényleg nincs sok időd. Süsd vele a köretet, még izgalmasabb lesz a retek.

Zöldfűszeres csirke sült retekkel
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ez a sült csirke igazi ízbomba, ami akkor lesz igazán zamatos, ha friss fűszernövényeket használsz. Rakhatsz a tepsibe combot, szárnyat, mellet, mindegyik jó választás. A friss retek remek tavaszi köret lehet hozzá. Érdemes azt is meglocsolni a zöldfűszeres keverékkel.  

Zöldfűszeres csirke sült retekkel

Hozzávalók

  • 70 dkg csirke
  • 6 evőkanál olívaolaj
  • 2 csokor retek
  • 2 ág petrezselyem
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 ág oregánó
  • 1 ág kakukkfű
  • 1 ág rozmaring
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkét mosd meg, konyhai papírtörlővel itasd le róla a nedvességet, és sózd, borsozd ízlés szerint. Az olajat keverd össze a zöldfűszerekkel, a zúzott fokhagymával, és kend be vele a húst. 
A megmosott retket ízlés szerint darabold fel, és a csirkével együtt rakd egy tepsibe vagy tűzálló tálba. Öntsd le a maradék páclével, fedd le, ha van időd, tedd a hűtőbe egy-két órára. Ha nincs, rögtön mehet az előmelegített sütőbe, és 180 fokon süsd 45 percig. Amikor a hús már majdnem teljesen puha, vedd le róla a fóliát, és pirítsd még 15-20 percig. 
A spenótos csirke is kitűnő főétel lehet, a szárazabb csirke is szaftossá válik tőle. 

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük