Zöldborsós rizses hús
Sokkal finomabb, mint a menzán
Az ízletes zöldborsós rizses hús nagyon praktikus, ha egyszerre sok emberre kell főznöd.

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

beauty and style

Tisztább és matt bőr tág pórusok nélkül: kapásból 6 érvet tudunk az arckefe mellett »

10 esküvői ruhatrend, amit ismerned kell, ha idén mész férjhez »

A legtöbben ezt a 3 dolgot változtatnánk meg az arcunkon: a fotós rájött, miben egyezik az idealizált önképünk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha szaftosabb végeredményt szeretnél, a zöldborsós rizses húst készítheted tarjából is. Ha épp diétásabb változatot kívánsz, próbáld ki csirkével vagy pulykával. Paradicsommal, paprikával, gombával vagy kukoricával gazdagítva még finomabbá teheted a népszerű egytálételt. 

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg sertéscomb
  • 25 dkg rizs
  • 15 dkg zöldborsó
  • 1 vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bors
  • pirospaprika
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A húst vágd fel kétszer két centis kockákra. Forrósíts olajat, tedd rá a felaprított vöröshagymát, és dinszteld meg. Add hozzá a húst, nyomd hozzá a fokhagymát, fehéredésig kevergesd, majd fűszerezd sóval, borssal. Dobj rá pirospaprikát ízlés szerint, és tegyél hozzá kevés vizet. Közepes lángon párold a húst körülbelül 15-20 percig.

Ha elfő a leve, add hozzá a rizst, öntsd fel négy deci vízzel, és főzd fedő alatt 15 percig. Időnként kevergesd meg. Ha már majdnem az összes vizet magába szívta, és minden puha, add hozzá a zöldborsót, majd még öt-tíz percig párold. Ha kész, ne tálald rögtön, pihentesd fedő alatt 10 percig. 

Blog.hu ajánló