A legfinomabb nyári zöldborsóleves grízgaluskával: frissen fejtett borsóból az igazi

A frissen fejtett zöldborsóból fantasztikusan finom, frissítő leves készülhet. Grízgaluskával főzve még tartalmasabb.

Zöldborsóleves grízgaluskával
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Utolérhetetlenül finom zöldborsólevest főzhetsz, ha frissen fejtett zöldséget használsz hozzá, és grízgaluskát is szaggatsz bele. Legjobb, ha házi alapléből főzöd, de ha ilyened nincs eltéve, kockából is megteszi.

Zöldborsóleves grízgaluskával

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg kifejtett zöldborsó
  • 1 l alaplé
  • 1 sárgarépa
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 evőkanál olaj
  • bors

A grízgaluskához

  • 4 evőkanál gríz
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 kis tojás (S-es)
Recept idők

Elkészítés:

A galuskához keverd össze a felvert tojást a sóval, a grízzel és az olajjal, és pihentesd fél órát. Közben a borsót fejtsd ki, a répát pucold meg és karikázd fel. Egy evőkanál forró olajon futtasd meg őket egy-két perc alatt, majd öntsd fel az alaplével. Sózd, borsozd, majd ha már felforrt, vedd kicsire a lángot, és nagyjából húsz perc alatt főzd a zöldségeket puhára. Amikor már majdnem teljesen készen vannak, egy kiskanál segítségével szaggasd ki a levesbe a galuskákat. Amikor feljöttek a víz felszínére, még néhány percig főzd őket, majd szórd meg a levest aprított petrezselyemmel, és vedd le a tűzről.

A zöldborsó egy könnyű nyári saláta alapanyaga is lehet: felkarikázott retekkel kínálva nagyon egészséges.

Színpompás reteksaláta zöldborsóval – Tavaszi ízek és színek a tányéron

Ennél tavasziasabb salátát nem tudsz összeállítani, a színek, a textúra mind megidézik ezt az évszakot.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük