Pufi túrópalacsinta zabliszttel: egész délelőttre feltölt energiával

A zablisztes túrópalacsinta rostokban gazdag, nagyon finom reggeli.

Zablisztes túrópalacsinta
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A túrópalacsinta hagyományos formájában is ellenállhatatlan, zabliszttel készítve pedig egészségesebb is. Mivel a tészta állaga nagyban függ a túró nedvességtartalmától és a tojások méretétől, először egy kiskanálnyi adagot tegyél csak a serpenyőbe, és ha szétesik, még egy kis liszttel sűrítsd, esetleg kevés vízzel hígítsd.

Zablisztes túrópalacsinta

Hozzávalók 4 személyre

  • 15 dkg zabliszt
  • 15 dkg túró
  • 5 dkg finomliszt
  • 2 tojás
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál olaj + a sütéshez
  • 1 kávéskanál sütőpor
  • méz vagy juharszirup a tálaláshoz
Recept idők

Elkészítés:

A túrót villával törd át, és keverd el a tojásokkal, a mézzel és egy evőkanál olajjal. A kétféle lisztet öntsd egy tálba, add hozzá a sütőport, és adagold a túrós részhez. Egy tepsit kenj ki olajjal. Tegyél bele egy kevés tésztát, és nézd meg, egyben marad-e. Ha nem, szükség szerint hígítsd vagy sűrítsd.

 

Ha megfelelő, halmozz belőle adagokat a serpenyőbe, és oldalanként két-három perc alatt süsd őket pirosra. Tálald mézzel, juharsziruppal vagy gyümölcsökkel.

Zabliszt az alapja a vegán citromos pitének is.

Isteni vegán citromos pite: a roppanós és krémes textúrák összhangja

Ez a süti a savanykás, fanyar ízével igazán üdítő kikapcsolódást nyújt a forró nyári napokon.

Elolvasom

Tényleg a mesterséges intelligencia irányít mindent 20 év múlva?

Ha kíváncsi vagy, hogyan formálja át a mesterséges intelligencia az életünket mindezt könnyed, szórakoztató és közérthető módon megközelítve, akkor gyere el előadásunkra, ahol Szily Nóra vendége Rab Árpád trend- és jövőkutató lesz. Az előadás során kiderül, milyen szerepe van a mesterséges intelligenciának a mindennapjainkban, és hogyan alakíthatja a jövőnket. Gyere el, és tudd meg, mit hoz a jövő!

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. október 24. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük