Tökkel sült, nagyon hagymás csirkecomb: egyszerre omlós és szaftos
A tökkel, hagymával sült csirkecombbal nem megy el sok időd. Csak dobj mindent a tepsibe, utána pedig már a sütő mindent elintéz.
- Segítenek, ha pár nappal késleltetnéd a hajmosást, felfrissítik a frizurát: kíméletesebb szárazsamponok árakkal »
- A magyar plus size modell nem csak fehérneműben mutatja meg alakját: Sirokai Diána imádja a merész ruhákat »
- Mintha Cindy Crawfordot látnánk a retró fotókon, de nem ő az: az ikonikus smink is rásegít a kísérteties hasonlóságra »
- Szabó Zsófi überszexi bőrruhában: a Glamour-gála legdögösebb sztárja volt
- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Orosz Barbara ilyen gyönyörű menyasszony volt: férjével először szerepelt címlapon
- Villámgyors KRESZ-teszt: megelőzhetsz egy balra kanyarodó gépkocsit, ha ezt a táblát látod?
- Hogyan jó: jeggyűrű vagy jegygyűrű? 8 összetett magyar szó, amiről sokan azt hiszik, hogy jól írják, pedig nem
Szezonban a szuperegészséges sütőtököt érdemes minél változatosabban belecsempészni a menübe. Süsd a csirkecomb és a sok hagyma mellett, hogy átvegye az ízüket és az illatukat. A tök mellé külön köret nem is kell. Ha elöl van a grilled, azon is elkészítheted.
Tökkel, hagymával sült csirkecomb
Hozzávalók
- 6 db csirkecomb
- 3 db vöröshagyma
- 1 db kisebb sütőtök
- 2 ág rozmaring
- 0.5 dl olaj
- 2 gerezd fokhagyma a páchoz
- 1 fej fokhagyma
- 1 teáskanál kömény
- só
- bors
Elkészítés:
A tököt vágd nagyobb darabokra, majd a megtisztított csirkecombbal, a kisebb darabokra vágott vöröshagymával és a felezett fokhagymával együtt rendezd zsiradékkal kikent tepsibe. Az olajat keverd el a zúzott fokhagymával, a köménnyel, ízlés szerinti sóval, borssal, majd locsold meg vele a tököt és a húst. Rakj melléjük rozmaringágat. Önts alájuk kevés vizet, és fedd le fóliával.
Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd meg körülbelül 50 perc alatt. A vége felé vedd le a fóliát, hogy minden szépen megpiruljon. Közben a húst forgasd és locsolgasd.
A sült csirke szerelmeseinek az írós pácban érlelt fokhagymás sült csirkecombok is biztos, hogy ízleni fognak.
Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
Még több recept
