Házi készítésű pizza teljes kiőrlésű lisztből: ezekkel az arányokkal lesz finom
Teljes kiőrlésű lisztből is nagyon finom pizzát tudsz készíteni, amit utána tetszőleges feltéttel kínálhatsz.
A teljes kiőrlésű liszt szinte bármire jó, így pizzát is bátran süss belőle, egészségesebb lesz, mintha hagyományosból készítenéd. Ugyanakkor az íze kicsit más, ezért sokan idegenkednek tőle. Ha a kétféle lisztet összekevered, az egészségedért is sokat tettél, közben pedig biztos, hogy ízleni fog a végeredmény.
Teljes kiőrlésű pizza
Hozzávalók 3 darabhoz
A tésztához
- 17.5 dkg teljes kiőrlésű liszt
- 7.5 dkg búzaliszt
- 4 g szárított élesztő
- 2 csipet só
- 1.5 dl langyos víz
- 0.5 teáskanál bazsalikom
- 0.5 oregánó oregánó
A paradicsomszószhoz
- 80 dkg hámozottparadicsom-konzerv
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 hagyma
- só
- bors
- olívaolaj
Elkészítés:
A kétféle lisztet öntsd egy tálba, sózd meg, majd keverd el a szárított élesztővel, a fűszerekkel és a vízzel. Gyúrj belőle egyenletes tésztát, és lefedve keleszd fél órát. Amíg a tészta pihen, állj neki a házi paradicsomszósznak. Az apróra vágott hagymát fonnyaszd meg olajon, nyomd hozzá a fokhagymagerezdeket, pirítsd egy percig, amíg megérzed az illatát, majd öntsd fel a paradicsomkonzervvel. Sózd, borsozd, és főzd nagyjából negyedórát, amíg besűrűsödik. Ekkor pépesítsd botmixerrel vagy turmixgépben, és tedd félre. Az időközben megkelt tésztát oszd három gombócra, és nyújts belőlük vékony lepényeket. A sütőt melegítsd elő 250 fokra. A sütőrácsra tegyél papírt, a pizzákat kend meg a szósszal, és szórd meg tetszőleges feltéttel, és egyenként nyolc perc alatt süsd őket ropogósra.
A házi kenyér is lehet egészségesebb, mint a bolti: teljes kiőrlésű liszttel és zabliszttel dúsítva finom is.
- kelt tészta
- teljes kiőrlésű liszt
- házi pizza
- porélesztő
- teljes kiőrlésű pizza
- házi pizzaszósz
- Recept
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept