Teljes kiőrlésű, cukormentes kakaós csiga: ebből bátran repetázhatsz
Teljes kiőrlésű tésztából, cukormentes változatban isteni finom kakaós csigát süthetsz.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Csodás kakaós csigát készíthetsz cukormentesen, teljes kiőrlésű lisztből. A tészta a túrónak és a joghurtnak köszönhetően lesz lágy és szaftos, az egészet pedig olvasztott vaj koronázza meg. Az így készült csigákat akár a munkahelyedre is magaddal viheted egy gyors tízórai vagy uzsonna gyanánt.
Teljes kiőrlésű, cukormentes kakaós csiga
Hozzávalók 4 személyre
A tésztához:
- 50 dkg túró
- 30 dkg teljes kiőrlésű liszt
- 30 ml folyékony édesítőszer
- 5 evőkanál olvasztott vaj
- 1 dl natúr joghurt
- 1 csomag sütőpor
A töltelékhez:
- 5 evőkanál olvasztott vaj
- 3 evőkanál kakaópor
- 3 evőkanál xilit
Elkészítés:
A tésztához a túrót keverd ki a joghurttal és az édesítőszerrel, majd add hozzá az olvasztott vajat és a sütőporral elkevert lisztet. Gyúrd jól össze, és folpackba csomagolva pihentesd a hűtőben fel órát.
A pihenési idő leteltével lisztezett deszkán nyújtsd ki a tésztát. Kend meg olvasztott vajjal, arra szórd a xilittel elkevert kakaóport. Csavard fel, mint a bejglit, és éles késsel szeleteld fel. 180 fokon 25 perc alatt süsd készre.
Hasonlóan cukor nélkül készülnek ezek a kis muffinok is, amelyekben az érett gyümölcs a fő édesítőszer.
Csokis-banános muffin cukor nélkül: bűntudat nélkül nassolhatod
Azt már Gombóc Artúr óta tudjuk, hogy a csoki bármilyen formában isteni. Itt van most banánnal kombinálva, muffinként.
Elolvasom- kakaós csiga
- péksütemény
- cukormentes
- teljes kiőrlésű liszt
- teljes kiőrlésű kakaós csiga
- cukormentes kakaós csiga
- Recept
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
