Szuperhatékony, téli zöldturmix: ez tényleg segít, ha diétázol
Ha vitamindús zöldségekből és gyümölcsökből álló zöldturmixot iszol reggelire, beindul az anyagcseréd, és sokáig nem leszel éhes.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha rendszeresen fogyasztod ezt a hatékony zöldturmixot, könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóktól, és a méregtelenítésben is segít. Télen is találsz megfelelő hozzávalókat, így banánt, kivit és zöldségeket is. Szívesen megiszod majd, hisz nagyon finom.
Fotó: iprogressman
Téli zöldturmix
Hozzávalók
- 1 db banán
- 1 db zöldalma
- 3 dl víz
- 0.5 bögre spenót
- 1 db kivi
- 0.5 db lime
Elkészítés:
Amit kell, pucolj meg, a gyümölcsöket vágd fel kisebb darabokra, és rakd egy turmixgépbe. Öntsd hozzá a víz felét, a lime frissen facsart levét, és kezdd turmixolni. Ha szükséges, adj még hozzá vizet. Kóstolgasd, és szükség esetén ízesítsd. Töltsd a sima, homogén turmixot üvegbe. Amit nem fogyasztasz el rögtön, feltétlenül tedd a hűtőbe. Víz helyett mandula- vagy kókuszitalt is használhatsz, úgy még finomabb lesz a végeredmény.
Kipróbálnál még több variációt? Kattints a jobbnál jobb változatokért! Szervezeted meghálálja, ha ezeket iszod.
Még több recept
