Szuperhatékony, téli zöldturmix: ez tényleg segít, ha diétázol
Ha vitamindús zöldségekből és gyümölcsökből álló zöldturmixot iszol reggelire, beindul az anyagcseréd, és sokáig nem leszel éhes.

teli-zoldturmix-recept
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Ha rendszeresen fogyasztod ezt a hatékony zöldturmixot, könnyen megszabadulhatsz a felesleges kilóktól, és a méregtelenítésben is segít. Télen is találsz megfelelő hozzávalókat, így banánt, kivit és zöldségeket is. Szívesen megiszod majd, hisz nagyon finom. 

teli-zoldturmix
Fotó: iprogressman

Téli zöldturmix

Hozzávalók:

  • 1 db banán
  • 1 db zöldalma
  • 3 dl víz
  • 0.5 bögre spenót
  • 1 db kivi
  • 0.5 db lime
Recept idők

Elkészítés:

Amit kell, pucolj meg, a gyümölcsöket vágd fel kisebb darabokra, és rakd egy turmixgépbe. Öntsd hozzá a víz felét, a lime frissen facsart levét, és kezdd turmixolni. Ha szükséges, adj még hozzá vizet. Kóstolgasd, és szükség esetén ízesítsd. Töltsd a sima, homogén turmixot üvegbe. Amit nem fogyasztasz el rögtön, feltétlenül tedd a hűtőbe. Víz helyett mandula- vagy kókuszitalt is használhatsz, úgy még finomabb lesz a végeredmény.

Kipróbálnál még több variációt? Kattints a jobbnál jobb változatokért! Szervezeted meghálálja, ha ezeket iszod. 

Ezt is szeretjük