Villámgyors tejszínes csirkemell fokhagymával: szinte elolvad a szádban a hús

Ennek a gyorsan elkészülő tejszínes csirkemellnek a karakteres ízéért a sok fokhagyma felelős.

Tejszínes, fokhagymás csirkemell
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Dobd fel a tejszínes csirkemellet fokhagymával! A tejszínes szósszal leöntött húsételek sokféleképpen készíthetők el, a közös pedig az bennük, hogy szinte mindenki szereti őket. A mártásba dobjál néhány szem borókabogyót is, amelyet bármelyik szupermarketben megtalálsz a többi fűszer között.

Tejszínes, fokhagymás csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 5 dkg reszelt sajt
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 3 dkg vaj
  • 3 evőkanál liszt
  • 3 szál kakukkfű
  • 2 teáskanál mustár
  • 1.5 dl főzőtejszín
  • 1 teáskanál borókabogyó
  • 1 teáskanál oregánó
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 0.5 teáskanál fokhagymapor
  • bors
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet vágd tenyérnyi szeletekre, fólia alatt klopfold ki, majd szórd meg mindkét oldalukat sóval, borssal és oregánóval. A lisztet egy tálban keverd el a fokhagymaporral és a pirospaprikával, majd forgasd meg benne a húsokat.

 

Egy serpenyőben hevíts olajat. Oldalanként öt perc alatt süsd meg rajta a csirkeszeleteket, majd szedd ki, és tedd félre őket. A visszamaradt zsiradékon olvaszd fel a vajat, add hozzá a zúzott fokhagymát, a friss kakukkfüvet és a borókabogyót, és süsd egy-két percig. Add hozzá a mustárt, keverd jól el, majd öntsd fel a tejszínnel. Szórd meg sóval, frissen őrölt borssal, add hozzá a reszelt sajtot, és kevergesd, amíg besűrűsödik. A végén pakold vissza bele a kisült hússzeleteket, és melegítsd össze.

Borókabogyó adja meg a karakterét a vitamindús, roppanós savanyú káposztának is.

Kép: MariaUspenskaya / Getty Images

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük