Így torzítja el az emlékeket a magány: meglepő dolog derült ki róla
A magányos emberek másképp emlékeznek, mint mások.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A magány érzése valószínűleg a legtöbb ember életében előfordul valamikor. Vannak olyanok is, akik huzamosabb ideig érzik magányosnak magukat, a kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy miként hat ez az érzés az emlékezetre.
A magány hatása az emlékezetre
Lehet, hogy a magányos emberekkel kapcsolatban a mogorvaság, rosszkedv vagy negatív életszemlélet jut eszedbe, miközben a magány nem feltétlenül párosul ezekkel a jellemzőkkel.
A WHO adatai szerint az emberek 16 százaléka megtapasztalta már a magányt valamikor az élete folyamán. Ez az érzés minden korosztálynál előfordul, sőt a fiatalok különösen érintettek benne.
Fotó: Justin Paget / Getty Images Hungary
Az adatokból az is kiderül, hogy a szegényebb országokban gyakrabban fordul elő, hogy az emberek magányosnak érzik magukat. A férfiak és a nők között nincsen különbség a tekintetben, hogy mennyire magányosak, viszont az idős emberek társadalmi elszigeteltsége és az ezzel járó magányosság érzése jelentős.
Világszerte tehát körülbelül minden hatodik ember magányosnak érzi magát, ám ez nem jelenti azt, hogy ezek az emberek negatívak lennének másoknál. Kutatók egy csoportja arra volt kíváncsi, hogy a magányos emberek emlékezete valóban csak a rosszra korlátozódik-e. A kutatás meglepő eredményekre jutott, kiderült, hogy a magányosabb emberek emlékezete máshogy alakul mint azoké, akik kevésbé érzik magukat annak.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
A tudósok azt vizsgálták, hogyan emlékeznek vissza a magányosabb emberek a társas élményekre. A kérdés az volt, hogy vajon több negatív emlékük van-e a társas élményekkel kapcsolatban azoknak akik magányosak.
Több mint 4000 ember adatait elemezték, feltételezve, hogy a magányosabb emberek több negatív és kevesebb pozitív társas emléket idéznek majd fel. A kutatás eredménye az lett, hogy a magányos emberek ugyan kevesebb pozitív társas élményre emlékeznek, mint mások, viszont nem emlékeznek több negatív társas élményre.
Fotó: Jacob Wackerhausen / Getty Images Hungary
A vizsgálat eredménye azt valószínűsíti, hogy aki magányos az nem válik negatívabbá, ahogy legtöbbször ezt sokan feltételezik. A probléma sokkal inkább az, hogy egy magányos ember számára nehezebb felidézni a kellemes társas emlékeket. Úgy tűnik, hogy a magánnyal együtt jár a pozitív társas emlékek elhalványodása, ami még magányosabbá teheti az embert.
A kutatás rávilágít arra, hogy a magány fájdalmas érzésével való megküzdést segíthetik azok a terápiás módszerek, amik valamilyen módon elősegítik a pozitív társas élményekhez való hozzáférést az emlékezetben.
Miért jó, ha időnként kisírod magad? Komoly biológiai oka van
A nevetés és a sírás az érzelmi stressz oldására alkalmasak, érdemes megélni őket.
ElolvasomFotó: Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
