A tökéletes tepsiben sült szaftos csirke receptje
Ha kényelmesen szeretnél ízletes főfogást készíteni, a tepsis csirke remek választás.

A tökéletes tepsiben sült szaftos csirke receptje
Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj, ha ezekkel ápolod: látható lesz a különbség (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

3 baki, amivel nagyon el lehet rontani a csillogó sminket »

Ezt viseld a szűk ruha alatt, ha bevág a zsírpárnákba: alakformáló fehérneműk körképe »

Jónak hiszed, pedig ártasz vele: 4 dolog, amit ne csinálj, ha fogyni akarsz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A csirke bármely részét belepakolhatod a tepsibe, ám akkor lesz a legjobb, ha a combokat, a mellet, a szárnyat együtt sütöd. A zsírt ne dobd ki, jó lesz majd tunkolni. Ha nem akarsz külön köretkészítéssel bajlódni, rakj a hús mellé krumplit vagy zöldségeket. Percek alatt összedobod, utána csak néha kell ránézni.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1.5 kg csirke
  • 1 db citrom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál zsír
  • 1 ág rozmaring
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A húst tisztítsd meg, mosd meg, ha kell, darabold fel. Dörzsöld be sóval jó alaposan, a bőre alá is nyúlj be. Rendezd egy zsírral kikent tepsibe, majd fűszerezd ízlés szerint borssal, rozmaringgal. Rakd a tepsibe a megpucolt fokhagymát és a kisebb darabokra vágott citromot.

Fedd le az edényt alufóliával, majd tedd előmelegített sütőbe. Süsd meg 180 fokon körülbelül 45-50 perc alatt. Közben egyszer-kétszer locsold meg a húst, és forgasd át, hogy egyenletesen piruljon. Ha a csirke puha, tehát könnyen beleszalad egy hegyes kés, vedd le róla a fóliát, és pirítsd meg körülbelül 10-15 perc alatt.

Blog.hu ajánló