Fűszeres csirkecombok édesburgonyával sütve: együtt pirulnak az édes és sós ízek

Kiváló köret az édesburgonya a sült csirkecomb mellé, pláne, ha együtt pirulnak a sütőben.

Sült csirkecombok édesburgonyával
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az egyre népszerűbb édesburgonya kiváló alternatívája a krumplinak: hozzá hasonló módon készíthető, de sokkal egészségesebb növény. Szép narancssárga színét a karotinnak köszönheti, amely többek között a látást erősíti. Csirkecombbal együtt sütve ellenállhatatlan főfogás készíthető belőle.

Sült csirkecombok édesburgonyával

Hozzávalók

A sült csirkecombokhoz

  • 6 egész csirkecomb
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál füstölt paprika
  • 1 teáskanál morzsolt kakukkfű
  • 1 mokkáskanál cayenne-bors
  • bors

A édesburgonyához

  • 1 kg édesburgonya
  • 2 ág friss kakukkfű
  • 1 teáskanál citromlé
  • frissen őrölt tarkabors
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

Az egészben hagyott csirkecombokat dörzsöld be sóval és borssal. Egy kis tálban keverd össze az olívaolajat a zúzott fokhagymagerezdekkel, a kakukkfűvel, a füstölt paprikával és a Cayenne-borssal, öntsd az egészet a csirkecombok tetejére, forgasd meg őket benne, és pihentesd a hűtőben legalább egy órát.

Közben a sütőt melegítsd elő 180 fokra. Az édesburgonyát hámozd meg, vágd csíkokra, és oszd el egy széles tepsiben. Szórd meg sóval és borssal, locsold meg egy kevés citromlével és olívaolajjal, tegyél a tetejére néhány szép kakukkfűágat, majd oszd el körülötte a bepácolt combokat. Ha maradt még vissza a pácléből, öntsd a tetejére, és alufóliával letakarva told a sütőbe másfél órára. A végén vedd le a fóliát a tetejéről, hogy a csirke bőre megpiruljon.

Az édesburgonya egy színes, őszi zöldségköretet is feldob - minél többféle zöldséget használj hozzá.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük