Selymes, könnyű spárgakrémleves: így lesz ropogós a házi kruton

A selymes spárgakrémleves könnyű, egészséges tavaszi fogás. Készítsd házi krutonnal!

Spárgakrémleves krutonnal
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Nem tart már sokáig a szezon, ezért készíts spárgakrémlevest, amíg lehet! Ha krumplival sűríted, liszt nélkül is selymes lesz. Ha van otthon száraz kenyér, krutont is alig néhány perc munkával összedobhatsz, és azzal még tartalmasabb.

Spárgakrémleves krutonnal

Hozzávalók 4 személyre

A leveshez

  • 50 dkg zöld spárga
  • 7 dl alaplé
  • 5 dkg vaj
  • 2 dl tejszín
  • 1 közepes krumpli
  • 1 hagyma
  • 1 csipet szerecsendió
  • bors

A krutonhoz

  • 15 dkg száraz kenyér
  • 2 evőkanál vaj
  • 2 evőkanál olaj
  • 2 gerezd fokhagyma
Recept idők

Elkészítés:

A vajat egy lábosban olvaszd fel, és párold rajta üvegesre a hagymát. A spárga széleit vágd le, a szárát darabold fel. A krumplit hámozd meg, és vágd kocákra. A spárgát és a krumplit forgasd meg a megpárolt hagymán, majd öntsd fel az egészet az alaplével. Sózd, borsozd, szórd meg kis szerecsendióval, és lassú tűzön főzd addig, amíg a spárga és a krumpli is megpuhul. Ekkor pürésítsd botmixerrel, vagy turmixgépben, majd öntsd vissza a lábosba, add hozzá a tejszínt, és forrald össze.

A krutonhoz a száraz kenyeret kockázd fel. Még jobb, ha eleve felkockázva szárítottad ki. Egy kis serpenyőben olvaszd össze a vajat az olajjal, nyomd hozzá a fokhagymagerezdet, majd a keveréket forgasd össze a kenyérdarabokkal. Oszd el őket egy tepsiben úgy, hogy ne fedjék egymást, és told 200 fokos sütőbe tíz percre, amíg ropogósra pirulnak.

Leveles tésztába is burkolhatod a spárgát, így egészséges és nagyon finom nassonlivalót tehetsz az asztalra.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük