A legfinomabb reggeli turmixok

Egy nagy adag, friss gyümölcsből készült turmix felér egy kiadós reggelivel, emellett az összetevőktől függően jót tehet a bőrödnek, segítheti a diétádat, rendbe kaphatja az emésztésedet, és még kismillió jó hatása lehet. Tehát minden reggel, miután túl vagy az elsődleges feladatokon, darabolj fel néhány gyümölcsöt, dobd a mixerbe, adj hozzá egy kis joghurtot, vagy tejet, vagy vizet, vagy ami jólesik, és készítsd el a napindító turmixot.

Hűsítő finomságok

Ha már sehogy sem bírod elviselni a kánikulát, készíts olyan ételeket, amelyek segítenek átvészelni a legmelegebb napokat!

• alma
• kókusz
• barack
• eper
• szőlő
• saláták, zöldséges ételek
• kivi
• Recept