A legfinomabb reggeli turmixok

Laktatóak és egészségesek

Nyár van, ilyenkor az a legjobb, ha a napot egy jó adag gyümölcsből készült turmixszal indítod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

Egy nagy adag, friss gyümölcsből készült turmix felér egy kiadós reggelivel, emellett az összetevőktől függően jót tehet a bőrödnek, segítheti a diétádat, rendbe kaphatja az emésztésedet, és még kismillió jó hatása lehet. Tehát minden reggel, miután túl vagy az elsődleges feladatokon, darabolj fel néhány gyümölcsöt, dobd a mixerbe, adj hozzá egy kis joghurtot, vagy tejet, vagy vizet, vagy ami jólesik, és készítsd el a napindító turmixot.

Ananászos-kókuszos turmix

Az ananász az egyik legjobb gyümölcs, amit fogyaszthatsz, zsírégető, tele van C-vitaminnal, és az emésztésednek is jót tesz, ha kombinálod némi kókusszal, igazi vitaminbombát kapsz.