Gyümölcsös rizskrém

Krémes és nem hizlaló desszert

A rizskrém nem a legelterjedtebb desszertek egyike, pedig zseniális édesség, kevés kalóriával.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha a pudingot szereted, a rizskrémet imádod majd, sokkal kevésbé hizlal, és minden összetevőjét ismered, nem kell hozzá tartósítószerekkel teletömött ipari por, csak egészséges, friss gyümölcs némi rizzsel és vaníliával kombinálva.

Igazi hűsítő finomságot kapsz, ha miután elkészítetted, még pár óráig a hűtőben tárolod, és csak utána fogyasztod el.

Gyümölcsös rizskrém

Hozzávalók:

  • 35 dkg jázmin rizs
  • 1 citrom
  • 1 rúd vanília
  • 1 banán
  • 40 dkg gyümölcs

Elkészítés ideje:

40 perc

Elkészítés menete:

A rizst mosd át alaposan, majd bő vízben tedd fel főni, reszeld mellé a citrom héját, és kapard a főzővízbe a vaníliát is. Olyan puhára kell főnie, hogy szétessen, és egy botmixerrel könnyen pudingszerű krémmé tudd turmixolni. Ha elérte ezt az állapotot, karikázd bele a banánt és ízlésednek megfelelő mennyiségű gyümölcsöt, körülbelül 10-15 dekányit, majd turmixold össze az egészet. Miután ez is megvolt, már csak ki kell adagolnod kis tálkákba, a maradék gyümölcsökkel feldíszíteni, majd jól elfogyasztani.

Desszertek a bikiniszezonra

Ha képtelen vagy ellenállni az édességeknek, mutatunk néhány megoldást, mely kevésbé veszélyezteti az alakodat.

A 7 legjobb édesség, ami alig hizlal

Nézegess képeket!

Elolvasom

Tényleg a mesterséges intelligencia irányít mindent 20 év múlva?

Ha kíváncsi vagy, hogyan formálja át a mesterséges intelligencia az életünket mindezt könnyed, szórakoztató és közérthető módon megközelítve, akkor gyere el előadásunkra, ahol Szily Nóra vendége Rab Árpád trend- és jövőkutató lesz. Az előadás során kiderül, milyen szerepe van a mesterséges intelligenciának a mindennapjainkban, és hogyan alakíthatja a jövőnket. Gyere el, és tudd meg, mit hoz a jövő!

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. október 24. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

OLVASD EL EZT IS!

Ezt is szeretjük