4 rántotta- és omlettvariáció lusta hétvégékre
A hétvége tökéletes arra, hogy királyként, kiadósan reggelizz. Egy lágy omlettnél nincs jobb.

Ez is érdekelhet

London gyerekkel is felejthetetlen: így tegyük kényelmessé az utat! (x)

Legyél az idei nyár divatdiktátora! (x)

Kellemetlen, gyakori vizelési inger: mit tehetsz ellene? (x)

A nő kétszer (x) - Szeretni kell, és pont.

Kimeríti a testet a kánikula: 4 bevált tipp a gyors felfrissüléshez (x)

beauty and style

Frissítő arc- és testpermet házilag - Előzd meg a ráncosodást! »

3 nő, akitől sokat tanulhatsz a szépségápolásról - Kövesd be őket az Instán! »

Nőies szettek esős nyári napokra: jobb kedvre derítenek, ha rossz az idő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amikor a hétvégédet már semmi kedved főzéssel tölteni, olyankor jól jönnek az apró trükkök és fortélyok, mint például egy rántotta.

Kevesebb időráfordítás, de mégis ugyanolyan laktató, mintha órákig a konyhában robotoltál volna.

Ezekhez a receptekhez semmiféle konyhai jártasság nem kell, így bátran vedd kezedbe a fakanalat, és irány a konyha!

Tavaszi rántotta

Hozzávalók:

  • 2 tojás
  • 1 kisebb paradicsom
  • 1 paprika
  • 2 szál póréhagyma
  • olaj
  • bors

Az újhagymát aprítsd fel, és az olajon pirítsd meg. A paradicsomot és a paprikát szeleteld fel. A tojásokat verd fel, és öntsd a hagymára, majd tedd hozzá a felvágott zöldségeket. Ízesítsd sóval, borssal, és süsd meg.

Mexikói rántotta

Hozzávalók:

  • 6 tojás
  • két-három marék mexikói zöldségkeverék
  • olaj
  • bors

Olajon kicsit puhítsd meg a zöldségkeveréket. A tojást verd fel, ízesítsd, majd öntsd hozzá a zöldségekhez. Süsd meg, és már tálalhatod is.

Sonkás-gombás omlett

Hozzávalók:

  • 30 dkg csiperke
  • 5 dkg sonka
  • 5 dkg camembert sajt
  • 5 dkg vaj
  • 4 tojás
  • 2 evőkanál tej
  • olaj
  • bors

A gombát pucold meg, és vágd vékony szeletekre. A sonkát és a sajtot szintén darabold fel. A gombát a vajon pirítsd meg. A tojásokat a tejjel verd fel, és ízlés szerint sózd, borsozd. Süsd meg olajon, a tölteléket tedd a tetejére, majd így forrósítsd meg. Csúsztasd a tányérra, és hajtsd össze.

Sajtos omlett

Hozzávalók:

  • 5 dkg reszelt sajt
  • 4 evőkanál liszt
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál tejföl
  • 1 dl tej
  • olaj

A lisztet és a tojásokat keverd össze. Tegyél bele sót, és tejjel verd simára. Olajon süsd meg mindkét oldalát, tedd tányérra, kend meg tejföllel a tetejét, és szórd rá a reszelt sajtot.

Ezt is szeretjük