Házias, gyöngyöző orjaleves: ezt készítsd a karaj csontjából

Az orjaleves sertéscsontból és sok-sok vitamindús zöldségből készül.

Orjaleves sertéscsontból
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ha sertéskarajt készítesz ebédre, ne dobd ki a csontját, inkább készíts belőle orjalevest! A sokféle zöldség belefő a levesbe, így a vitamintartalmuk sem vész kárba. Lassan, gyöngyöztetve rotyogtasd a tűzhelyen, hogy a különböző ízeknek legyen idejük összefőni benne.

Orjaleves sertéscsontból

Hozzávalók 6 személyre

  • 50 dkg sertéskarajcsont
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 4 babérlevél
  • 3 szál zellerzöld
  • 3 sárgarépa
  • 3 l víz
  • 2 fehérrépa
  • 1 kis zellergumó
  • 1 kis karalábé
  • 1 hagyma
  • 1 evőkanál
  • 1 evőkanál egész bors
  • 1 teáskanál szerecsendió
  • 1 csokor petrezselyem
  • ízlés szerint levestészta
Recept idők

Elkészítés:

A csontot tedd fel főni három liter hideg, sós vízben. Amikor felforrt, azonnal vedd a lángot kicsire, és így kezdd gyöngyöztetni. A keletkező habot szedd le róla.

Közben a zöldségeket tisztítsd meg, és vágd nagyobb darabokra. Nagyjából egy óra főzés után add a csonthoz őket a megpucolt, de egészben hagyott hagymával és fokhagymagerezdekkel együtt. Add hozzá a babérlevelet, a zellerzöldet, a borsot és a szerecsendiót, és továbbra is lassú tűzön, fedő nélkül főzd az egészet addig, amíg a zöldségek megpuhulnak, és a leves szép sárga színt vesz fel. Ez nagyjából még 2-2,5 óra.

A főzési idő végén zárd el a leves alatt a lángot, és tíz percig hagyd ülepedni. Ezután szűrd át, és szórd meg apróra vágott petrezselyemmel. Ha tésztát szeretnél belefőzni, azt is most teheted meg. A zöldségeket külön tálon kínáld a leves mellé.

A velős csont is igazi vitaminbomba, készíts abból is gyöngyöző levest!

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük