A legfinomabb nyári saláták, amik köretnek is jók, de magukban is laktatnak
Frissek, roppanósak, tele vannak vitaminnal, és még finomak is: összegyűjtöttük a legjobb nyári salátákat.
Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)
Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)
Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)
Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)
Divatos, szexi harisnyák az ünnepi ruhához: megdobják az önbizalmat »
Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Kánikulában a nehéz, zsíros ételek helyett a könnyed saláták kerülnek terítékre. Rengeteg módon variálhatók, tésztával, kenyérrel, a legkülönfélébb sajtokkal és fűszerekkel. Varázsold még ízletesebbé különféle öntetekkel, a kaprossal, a joghurtossal, a majonézessel, a fokhagymással biztosan nem fogsz mellé.
A saláta remek választás, ha szeretnél megszabadulni néhány kilótól még a bikiniszezon előtt. Akkor is számításba jöhet, ha nincs időd valami komolyabbat főzni. Érdemes a hűtőben pihentetni, hogy felfrissítsen a kánikulában! Összeállításunkban klasszikus és új recepteket is találhatsz.
OLVASD EL EZT IS!
- zöldséges
- karcsúsító
