4 fantasztikus bólérecept
Az ünnepek idején bőven van ok a koccintásra: mert karácsony van, mert vége van az évnek, vagy mert kezdődik egy egészen új - és, mert finom a bólé.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Ennek a divatos mintának még Katalin sem tud ellenállni: nem csoda, hogy ilyen népszerű »

Nincs 1 óra, de durván felébreszti az anyagcserét: karcsúsító edzés nemcsak haladóknak »

Kisminkelte az anyukáját, és 10 évet fiatalított rajta: ennyit számít egy kis festék, ha jól kerül fel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bólét gyakorlatilag bármiből készíthetsz, amit éppen otthon találsz, ha viszont beszerzel egy-két hozzávalót az alábbiakból, könnyen és gyorsan feldobhatod a vendégváró nedűt.

A bodzaszörpösből a kicsik is nyugodtan fogyaszthatnak, és, bár a többinek sem túl magas az alkoholtartalma - ünnep ide vagy oda -, azért ti is tartsatok mértéket.

Ha pedig nem elégszel meg a bólékkal, akkor feldobhatod a vendégséget egy-két finom koktéllal is.

Bodzabólé alkoholmentesen

Hozzávalók:

  • 2 dl bodzaszörp
  • 1 doboz eper - lehet mirelit is
  • 2 narancs
  • 2 zöldalma
  • 1 lime
  • 2 ág friss menta
  • 1 doboz ananászkonzerv
  • 2 l ásványvíz

Szeleteld fel az almát és a narancsot - az almát nem kell meghámozni -, majd a lecsöpögtetett eperrel együtt tedd egy mély tálba.

Öntsd bele az ananászkonzervet a levével együtt. Karikázd bele a lime-ot héjával együtt, majd öntsd fel a bodzaszörppel, tépkedd bele a mentalevelet, és tedd hűtőbe néhány órára. Tálalás előtt öntsd fel hideg ásványvízzel.

Fagylaltos bólé

Hozzávalók:

  • 250 gramm málnafagylalt
  • 2 cl maraschino - cseresznyelikőr
  • 1 kis doboz mirelit málna
  • 3 üveg pezsgő

Fontos, hogy jó minőségű fagyit válassz. Tedd a bólés tálba, és önts rá másfél üveg pezsgőt. Várj, amíg a fagylalt megolvad. Tálalás előtt add hozzá a maraschinót, a fagyott málnaszemeket és a maradék behűtött pezsgőt. Óvatosan keverd össze, és töltsd poharakba.
 

Gyömbéres meggybólé

Hozzávalók:

  • 2 üveg magozott meggybefőtt
  • 2 üveg pezsgő
  • 2 liter gyömbér
  • 1 kis darab reszelt gyömbér

A meggyet keverd el a reszelt gyömbérrel, majd a levével együtt öntsd egy tálba - a pezsgővel és a gyömbéres itallal egyetemben. Gyerekeknek elkészítheted gyerekpezsgővel is.

Spanyol bólé

Hozzávalók:

  • 2 üveg édes vörösbor
  • 1 üveg félédes pezsgő
  • 1 dl narancslikőr
  • 4 narancs
  • 2 citrom
  • kevés méz

A narancsot és a citromot héjastól darabold fel, előtte meleg vízben alaposan mosd meg. A borban oldd fel a mézet, majd öntsd hozzá a narancslikőrt, és az egészet öntsd a gyümölcsökre. Tedd legalább egy órára a hűtőbe, és fogyasztás előtt öntsd fel a pezsgővel.

Ezt is szeretjük