A 8 legfinomabb fogás csirkemellből: a rakottastól a töltött finomságokig
A csirkemell az egyik legsokoldalúbb alapanyag, csak rajtad múlik, hogy rántod, töltöd vagy göngyölöd.

gorog-hasselback-csirkemell-kepes
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A csirkemellből egyszerűen, gyorsan és változatosan isteni főételeket készíthetsz. Fehérjedús és zsírszegény alapanyag, így megfelelően elkészítve akár a diétákba is könnyen beilleszthető. Attól sem kell tartanod, hogy kiszárad, hisz egy jól megválasztott pác, esetleg bacon vagy szósz szaftossá teszi. 

A sovány hús ideális sütéshez, de ránthatod vagy töltelékekkel is izgalmassá teheted. A fűszerezés is sokat dob rajta, jól mennek hozzá a magyaros, a mediterrán, sőt a keleti ízek is. Társíthatod különféle zöldségekkel, sajtokkal vagy akár gyümölcsökkel is.  Csak arra ügyelj, hogy ne süsd túl!

A legfinomabb csirkemelles ételek

Rohanós hétköznapokon legalább olyan jó ötlet csirkemelles fogást összedobni, mint ráérős hétvégeken vagy ünnepeken. A hús viszonylag gyorsan átsül, így az ebédkészítés sem hosszadalmas. Íme néhány recept, amikkel bátran próbálkozhatsz, és már a látványuktól összefut a szádban a nyál.

Megjelent Mentes Anyu legújabb szakácskönyve!

Inzulinrezisztenseknek és mentesen táplálkozóknak főzni nagy kihívás, ebben nyújt segítséget Nemes Dóra, a Mentes Anyu megálmodója. Legújabb szakácskönyvében minden étkezésre és alkalomra található szuper könnyű, mentes fogás. A receptek nemcsak kipróbáltak, de minden étel tápértéke (kalória, szénhidrát, zsír, fehérje) pontosan, adagokra ki van számolva.


Kizárólag online elérhető, a FeminaShopban! 

Promóció

Ezt is szeretjük